שעוני הדופק ואפליקציות הכושר גורמים לכם להאמין שאתם שורפים יותר קלוריות באימון - אקטיב - הארץ

שעוני הדופק ואפליקציות הכושר גורמים לכם להאמין שאתם שורפים יותר קלוריות באימון

מחקרים גילו כי מכשירים שנועדו לסייע למתאמנים מציגים נתונים שגויים בעשרות אחוזים. אמיתי גזית בדק את הטענות על גופו

שתפו כתבה במיילשליחת הכתבה באימייל
אמיתי גזית

לעתים קרובות מדי, אנחנו מקבלים כמובן מאליו את ערכי קלוריות ששעוני הדופק והאפליקציות השונות טוענים ששרפנו, ומשתמשים בנתונים אלה לניקוי המצפון אחרי ארוחת שחיתות. כך, לדוגמה, נדרשו לי 2,276 קלוריות להכנת כתבה זו, אם להאמין לשלושת השעונים שהוצמדו לסירוגין לגופי: RCX5 של חברת פולאר, Ambit 2R של סונטו (Suunto) ו-Forerunner של חברת גארמין (Garmin).

תגובות

הזינו שם שיוצג כמחבר התגובה
בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שהינני מסכים/ה עם תנאי השימוש של אתר הארץ