לא בכושר |

פילאטיס מכשירים: אימון רגוע ומהנה במגרש המשחקים של האינקוויזיציה

שרשראות, מוטות עץ, ארגזים, כדורים וחישוקים. עמוד פה, החזק את זה, התכופף לשם. זה אולי לא אימון טיפוסי, אך תפור למידותיהם של מי שאינם בכושר ורוצים להרגיש שכן

עפר פרלמן
עפר פרלמן
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
עפר פרלמן
עפר פרלמן

איני זוכר אם היה זה מארק טוויין או הומר סימפסון שטבע את האמרה שמלווה אותי בצמתים כה רבים בחיי: "בלי ציפיות, אין אכזבות". עם הגישה זאת אני פוקד מדי צהריים את הקפיטריה בעבודה, ובהלך רוח דומה הגעתי לשיעור פילאטיס מכשירים הראשון בחיי. אך בעוד שהשגרה חסרת הריגושים מאפשרת לי לצלוח את סטייק הסלמון התאגידי פעם אחר פעם, הרי ש-60 הדקות ב"מרכז עלית לספורט" שבאוניברסיטת תל אביב הצליחו, רחמנא ליצלן, אפילו להפתיע אותי לטובה.

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ