לא בכושר |

קרדיו-טניס: הגש, רד ל-20 ורוץ לרשת

לצד שיק דמיוני של פיט סמפראס, מתחבא אימון בעצימות גבוהה שמשלב שעה של אירובי עם תרגילי טניס בסיסיים. גם אם לרוג'ר פדרר אין סיבות מיידיות לחשוש, התוצאות דווקא מפתיעות לטובה

עפר פרלמן
עפר פרלמן
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
עפר פרלמן
עפר פרלמן

שבוע לאחר שממטרים כבדים קטעו את משחקיהם של ג'ו-ווילפריד צונגה ואנדי מארי ברוג'רס קאפ, אגדת טניס בהתהוות לא הרשתה למזג האוויר להכניע אותה על בימה מכובדת לא פחות. באמצע המגרש המרכזי של "מרכז הטניס" ביד אליהו, ניצב לו מאמן גבוה וכהה עיניים. עגלה מלאה בכדורים לצדו, 80% לחות באוויר סביבו ושני מתאמנים לפניו, מבצעים שכיבות סמיכה בשלולית הזיעה שהותירו אחריהם קודמיהם בתפקיד. עם הישמע האות, הזניק את הפתאים למשימה: חבטה בכדור שהושלך לימין, ומיד אחריו הסתערות עם הבקהנד לעבר הכדור משמאל.

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ