לא בכושר |

קרדיו-טניס: הגש, רד ל-20 ורוץ לרשת

לצד שיק דמיוני של פיט סמפראס, מתחבא אימון בעצימות גבוהה שמשלב שעה של אירובי עם תרגילי טניס בסיסיים. גם אם לרוג'ר פדרר אין סיבות מיידיות לחשוש, התוצאות דווקא מפתיעות לטובה

עפר פרלמן
עפר פרלמן
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
עפר פרלמן
עפר פרלמן

תגובות