חם או סתם: מה התועלת באמבטיית קרח בתום אימון?

ספורטאים רבים, מקצוענים וחובבים, נוהגים לטבול במים קרים כדי להקל על הכאב והנפיחות בשריריהם לאחר מאמץ פיזי. מחקר חדש מגלה כי שימוש תדיר בשיטה עלול לפגוע בגוף

אורי טלשיר
אורי טלשיר
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
אורי טלשיר
אורי טלשיר

לחצו על הפעמון לעדכונים בנושא:

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ