שתפו בפייסבוק
שתפו כתבה במיילשליחת הכתבה באימייל

חם או סתם: מה התועלת באמבטיית קרח בתום אימון?

אורי טלשיר
שתפו כתבה במיילשליחת הכתבה באימייל
מעבר לטוקבקיםכתוב תגובה
הדפיסו כתבה
אורי טלשיר

אמבטיות של מים קרים או מי קרח הן משהו שתמיד מצטלם נפלא. הרגע הזה, עת ספורטאי או ספורטאית טובלים את גופם החטוב בגיגית פוטוגנית, מעורר חשק מיידי לצנן את עצמנו — במיוחד בימי הקיץ המיוזעים. מדובר בשיטה פופולרית בקרב ספורטאים, מקצוענים וגם חובבים, המבקשים להפחית את תחושת הכאב, הנפיחות והנוקשות בשריריהם לאחר מאמץ גופני.

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ