אימון גופני ובירה? זה לא נראה ככה, אבל מסתבר שהם הולכים טוב ביחד

שני מחקרים חדשים מצאו כי פעילות גופנית גורמת לאדם לרצות לצרוך יותר אלכוהול, בעוד שאדם שנחשב לשתיין מתון יתאמן פי שניים יותר מאדם שמתנזר מהטיפה המרה

גרטשן ריינולדס, ניו יורק טיימס
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
גרטשן ריינולדס, ניו יורק טיימס

עבור אנשים רבים, קיים קשר קרוב בין כושר גופני לאלכוהול. קבוצות ספורט חוגגות זכיות וניצחונות בעזרתו, או שוכחות הפסדים כואבים באדיבות בירה אחת. או שלוש. למעשה, בירה היא דרך טובה להחזיר נוזלים אחרי אימון. אך בעוד אימון גופני יכול לעודד אנשים לשתות, עולה השאלה האם זה עובד גם בכיוון ההפוך. האם שתיית אלכוהול מעודדת אנשים להתעמל? שני מחקרים חדשים טוענים שהתעמלות משפיעה על הזמן והכמות שאדם שותה, בעוד השתייה משפיעה על השעות בהן אנשים מתעמלים. המחקרים גם מצאו כי כי השילוב בין השניים – אלכוהול והתעמלות – יכול להיות דבר טוב.

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ