אופניים, חדר כושר, ריצה או שחייה: איזה אימון הכי מתאים לך?

השקט של המים, הטירוף של הקרוספיט או אולי החבר'ה מהג'ים? רוצים לרזות, להתחזק, להבריא או לנצח? בואו לדעת מה יעשה לכם הכי טוב

שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים

נכתב בעזרתו של מולי אפשטיין, פיזיולוג במכון וינגייט וראש מערך הכשרות מיוחדות בביה"ס למאמנים

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ