מחקר אמריקאי: גם רכיבה על אופניים חשמליים יכולה להוות פעילות ספורטיבית בריאה

חשבתם שרק אופניים רגילים טובים לבריאות ולכושר? תחשבו שוב. חוקרים מקולורדו מצאו שרכיבה על אופניים חשמליים יכולה להיות פעילות ספורטיבית מתונה ומהנה עבור אנשים בכושר גופני ירוד

גרטשן ריינולדס, ניו יורק טיימס
שתפו בפייסבוק
שתפו כתבה במיילשליחת הכתבה באימייל
שתפו כתבה במיילשליחת הכתבה באימייל
מעבר לטוקבקיםכתוב תגובה
הדפיסו כתבה
גרטשן ריינולדס, ניו יורק טיימס

בטור דה פראנס שנערך בימים אלה, איבזור האופניים שלך במנוע חשמלי קטן מכונה "סימום מכני", ונחשב לרמייה. אבל עבורנו, אופניים חשמליים עשויים להיות דרך לפעילות נסבלת ומעשית -  כך על פי מחקר חדש ומעודד על שימוש יומיומי באופניים.

פעילות ספורטיבית היא חיונית בחיינו, כפי שכולנו כבר יודעים. אנשים פעילים ספורטיבית נוטים הרבה פחות מאנשים לא פעילים ללקות במחלות לב, בסוכרת, בסרטן, בשבץ, בדיכאון, במוגבלויות בגיל מבוגר או במוות מוקדם.

תגיות:

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ