מה האימון הקשה מכל: ריצה, שחייה או רכיבה?
היכן נדרשת מיומנות גופנית גבוהה, מתי מופעל עומס על הגוף וממה יכולים ליהנות גם בעלי מוגבלויות? הפיזיולוג מולי אפשטיין מנתח
כמו שלא משווים בין מסעדה איטלקית למטבח יפני או לנפלאות הבישול ההודי, כך נהוג להפריד ריצה מרכיבה על אופניים ומשחייה. שלוש פעילויות גופניות בשלושה ממדים שונים, השזורות בשלל ענפי ספורט - בין אם כתחרות בפני עצמה או כאחד המרכיבים בה - והפכו בשנים האחרונות לפופולריות מאוד גם בקרב ספורטאים חובבים.
לחצו על הפעמון לעדכונים בנושא:
תגובות
מדדים של קסם
תוכן שיווקי
תוכן שיווקי
תוכן שיווקי
תוכן שיווקי
תוכן שיווקי