צעדים ראשונים ביוגה בדרך אל האיזון

מעוניינים להתנסות ביוגה וטובעים בים האפשרויות? כך תבחרו את הסוג המתאים ותטפסו על ההר בדרך שהולמת אתכם, במקום להיקלע להלם ולברוח חזרה לספה

שתפו כתבה במיילשתפו כתבה במייל
מעבר לטוקבקים
צילום: רויטרס

לאורך אלפי שנות קיומה של היוגה ניתנו לה אינספור פרשנויות. מאסטרים שונים פיתחו שיטות תרגול בעלות מאפיינים ייחודיים ונבדלים. חלקם היו גורואים שחקרו ועבדו על פיתוח הסגנון שלהם במשך חיים שלמים. עם הגעת היוגה אל המערב - החובב התמחויות, דבק בכותרות ספציפיות ונע בקצב מהיר - הסיווג והמיון תפסו תאוצה. כתוצאה, כאשר אדם מן היישוב מחליט סוף סוף להתנסות בשיעור יוגה, הוא עומד בפני שפע עצום של סוגים ותתי סוגים, שעלול לשתק אותו ולהובילו בחזרה אל מקדשו של האדם המערבי - הספה.

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ