מיומנו של ספרינטר: כשכל הקריירה מתנקזת ל-24 שניות

גיא ברנע, מגדולי השחיינים בישראל, מספר ממקור ראשון על השניות הגורליות ועורך לכם היכרות עם מקצה הספרינט, בו המרחק בין כישלון למדליה הוא מספר מאיות השניה

אליפות העולם בשנחאי 2011. אני השלישי מלמטה
אליפות העולם בשנחאי 2011. אני השלישי מלמטהצילום: Clive Rose / Getty Images
גיא ברנע
גיא ברנע

״מה זה ספרינט? ספרינט זה משהו… מושלם!״.

פעם, באמצע אימון, שמעתי את המשפט הזה יוצא מפיו של ליאוניד קאופמן, מאמן נבחרת השחייה האגדי. הוא דבק בי מאז.

משחה ספרינט הוא תחרות למרחק קצר שקובעת מי הכי מהיר בבריכה. הכל מסתכם בביצוע מושלם, בדיוק כמו שנגן פסנתר מדופלם שמנגן יצירה של בטהובן צריך לפגוע בכל התווים הנכונים ובתזמון מדויק. בשביל לעשות זאת, צריך להיות נוכח ברגע ולא לתת לפוקוס לברוח אפילו למאית השנייה. כשהוא מתחיל לנגן, אסור לו לחשוב על התווים שיבואו בעוד כמה חלקים או על התווים בסצינת הסיום המאתגרת. עליו להיות ברגע.

תגובות

הזינו שם שיוצג באתר
משלוח תגובה מהווה הסכמה לתנאי השימוש של אתר הארץ