ציניים? כדאי שתשקלו את זה שוב - על פסיכולוגיה חיובית ואושר - הבלוג של יהודית כץ - הארץ
 

אתם מחוברים לאתר דרך IP ארגוני, להתחברות דרך המינוי האישי

טרם ביצעת אימות לכתובת הדוא"ל שלך. לאימות כתובת הדואל שלך  לחצו כאן

לקרוא ללא הגבלה, רק עם מינוי דיגיטלי בהארץ  

רשימת קריאה

רשימת הקריאה מאפשרת לך לשמור כתבות ולקרוא אותן במועד מאוחר יותר באתר,במובייל או באפליקציה.

לחיצה על כפתור "שמור", בתחילת הכתבה תוסיף את הכתבה לרשימת הקריאה שלך.
לחיצה על "הסר" תסיר את הכתבה מרשימת הקריאה.

ציניים? כדאי שתשקלו את זה שוב

חוסר אמון בבני אדם נחשב כתכונה איכותית של אנשים מצליחנים, אבל מחקרים הראו שההפך הוא הוא נכון ושתפיסת חיים צינית מובילה לכישלון בעבודה ובמערכות יחסים. מה אפשר לעשות? לוותר על הציניות ולחזור להאמין בבני אדם

תגובות
סדרת הטלוויזיה "המשרד"
Gus Ruelas / ASSOCIATED PRESS

לפני חמש שנים טיילתי בבורמה. מה אומר לכם? הטיול בנופיה המשכרים של המדינה והמפגש עם האנשים המיוחדים שחיים בה שינה לגמרי את התפיסה שלי לגבי המין האנושי. אני, ישראלית שלמדה לא לצאת פראיירית, להיזהר מכייסים, מגנבים ומסתם מוכרים במחירים מופקעים, הסתובבתי עם הגישה המערבית שלי, הגנתי על המצלמה וממש צפיתי את הגזל העתידי.

יום אחד הסתובבתי באיזה פארק, והשמים מעלי התחילו להמטיר נהרות של גשם. חיפשתי מחסה, כשלפתע הגיעה אישה אחת והניחה מטרייה פתוחה מעל ראשי. "היא רוצה למכור לי אותה", חשבתי לעצמי וניסיתי להתרחק ממנה. אבל האישה המשיכה ללכת אחרי, מרימה את המטרייה ומגנה עלי מפני הקילוחים העזים. "בטח יש לה עוד מטרייה", הבטחתי לעצמי בלי להציץ בה, אך כשכבר הבטתי בה ראיתי שלא הייתה לה אחת כזו. אחרי שהגשם פסק האישה חייכה אלי, סגרה את המטרייה שלה והלכה לדרכה.

בואו נעשה ניסוי קטן. קראו את המשפטים הבאים וחשבו אם אתם מסכימים איתם: "רוב האנשים ישקרו כדי להתקדם", "האופציה הבטוחה היא לא לסמוך על אף אחד", ו"רוב האנשים יפעלו בדרכים לא כשרות כדי להצליח". אם הנהנתם בהסכמה, מזל טוב, אתם ציניים. אנשים ציניים מגלים חוסר אמון כללי במניעיהם של בני האדם מתוך אמונה שאנחנו שייכים לזן אנוכי במיוחד. הם יסתכלו על קבוצת מתנדבים וינסו להבין מה יוצא להם מזה, או יסננו מתחת לשפם: "כמה חמודים ותמימים הם". הם חשדנים מטבעם, חדי מחשבה ומסתובבים בעולם פקוחי עיניים ודרוכים, כדי שאף אחד לא יעבוד עליהם. בעוד שהסיכוי של אנשים שכאלה ליפול ברשתם של נוכלים נמוך מזה של יתר האוכלוסייה "המאמינה", הם משלמים לא מעט מחירים אחרים.

שיעורים אבולוציניים שאיבדו תוקף

כשאבות אבותינו חיו במערות, עודדה אותנו אמא אבולוציה לדאוג לעצמנו ולבני משפחתנו. מי שתפס ארנב עדיף לו שיסעד את לבו, יביא משהו לילדים אבל לא יצעד לטריטוריה של שבט אחר ויעניק להם במתנה את הסעודה. אם החזק שורד - היה אתה החזק.

כשבודקים אם הנטייה לחשיבה צינית ממשיכה לשרת אנשים גם בעולם המתקדם שבו אנחנו חיים, מגלים שהיתרון שהיא מעניקה מצטמצם, ובמקרים מסוימים היא אפילו עלולה לפגוע במי שמחזיק בתפיסת עולם זו. 

ציניים חולים יותר

ציניות נקשרה בעבר לשיעור גבוה של מחלות לב, ונמצא גם שציניות משלשת את הסיכון לדמנציה. במחקר משנת 2014 עקבו אחר קבוצת נבדקים לאורך שנים. הם עברו מבחנים שונים שמיינו אותם על פי מידת הציניות שלהם. התברר שגם כשמנקים את השפעות המשתנים כמו עישון, לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה, שמגבירים גם הם את הסיכוי לדמנציה, ציניות מככבת כמי שהכניסה אותם לקבוצת סיכון להידרדרות קוגניטיבית עצובה. במחקר נוסף, שבו נבחנו 97 אלף נשים, נמצא שציניות מקושרת למחלות לב, לשכיחות גבוהה של גידולים סרטניים ולתמותה מוקדמת.

גבר מציץ מבעד לווילון
unsplash

ציניים מרוויחים פחות

נדמה שציניות היא תכונה טובה לכל מי שרוצה להגדיל את תזרים המזומנים שלו, אבל באופן מפתיע, חוקרים מאוניברסיטת קלן שבגרמניה מצאו שדווקא הציניים הם בעלי תלושי המשכורת הנמוכים יותר.

החוקרים ניתחו מידע של יותר מ-68 אלף אירופאים ואמריקאים, שנאסף במשך 15 שנים. הם בדקו את ההכנסות ואת מידת הציניות של המשתתפים בנוגע לטבע האדם וגילו שהציניים הרוויחו פחות מאלה שלא היו מרירים, גם בטווח הקצר וגם תשע שנים לאחר תחילת איסוף הנתונים.

החוקרים המסוקרנים המשיכו ובדקו משתנים נוספים שיכולים להסביר את ההבדל בשכר - גורמים כמו נוירוטיות, ביטחון עצמי נמוך, אופי מופנם, בריאות פיזית והשכלה. אף אחד מאלה לא הצליח לבטל את השפעת הציניות על הכנסותיהם של הנבדקים. ההסבר שהוצע לכך הוא שציניים נוטים פחות לשתף פעולה בפרויקטים, פחות מסתערים על הזדמנויות עסקיות ופחות מבקשים עזרה, מפני שהם חוששים שמישהו יחבל בעבודתם. [קראו עוד על למה קשה לנו לבקש עזרה, ואיך לעשות זאת]

מערכות יחסים של הציניים פחות טובות

כולנו מכירים את הטיפוס הציני והקשוח שעליו נכתבו אינספור ספרים וצולמו אינספור סרטים. האמת שהגיבור הזה רחוק מלהיות מישהו שאתם רוצים לחלוק איתו את חייכם: ציניות במערכות יחסים מגיעה פעמים רבות כשכבת הגנה אחרי שמישהו פגע בנו. היא מקהה את הרגשות שלנו ושומרת עלינו מפגיעה עתידית.

אחד הגורמים המשמעותיים יותר במערכות יחסים הוא היכולת להפגין פגיעות. מחקרים מראים שגישה אופטימית ושהפתיחות לאפשרות של הפגנת פגיעות מובילות ליצירת קשרים טובים יותר ועמוקים יותר. ובמילים פשוטות, כשאנחנו מצפים שמישהו יפגע בנו, לא מוכנים להיות פגיעים ונגישים ומרימים חומות הגנה בצורות שאיש לא יכול לחדור דרכן, אין באמת סיכוי למערכת היחסים שלנו.

ציניים מצליחים פחות

מקובל להניח שציניים הם אנשים חכמים יותר, אבל גם ההנחה הזאת מתבררת כשגויה על פי המחקר הבא. בניתוח רב תרבותי שפורסם בשנת 2011 בכתב העת המדעי Personality and Social Psychology Bulletin, ביקשו מהנבדקים לקרוא תיאורים על שני אנשים שונים: האחד ציני, חד וקר, האחר לא ציני כלל ועיקר. לאחר מכן, נבדקה מידת הציניות שלהם עצמם, ולבסוף נערכו להם כמה מבחנים שבדקו את היכולות הקוגנטיביות שלהם במבחנים לשוניים, מספריים ואינטלקטואליים שונים.

תוצאות המחקר הראו שאנשים העריכו שהדמות הצינית חכמה ואינטליגנטית יותר ושהדמות שאינה צינית היא בעלת כישורים חברתיים מפותחים יותר, בהתאם להנחה החברתית שאנשים ציניים הם חכמים אבל לא הכי נחמדים. כשהחוקרים בחנו את המבחנים של הנבדקים הם גילו שדווקא אלה שהצטיינו במיוחד לא היו הציניים שבחבורה. כן כן, דווקא אלה שדורגו כיותר אינטליגנטיים החזיקו בגישה חשדנית פחות כלפי העולם.

"רגע, רגע", אתם יכולים לומר, "אין כאן קשר סיבתי, אי אפשר לדעת שציניות מובילה להצלחה". לשם כך עקבה קבוצת החוקרים הגרמנית אחרי נבדקים מעל גיל 16, החל בשנת 1984, וחזרה אליהם אחת לשנה. הנתונים שנאספו היו מידת הציניות ומידת ההצלחה של הנבדקים. החוקרים הסתכלו על התוצאות של בני הנוער משנת 2006, שעד שנת 2013 כבר היו מבוגרים צעירים. הם גילו שהנערים שנתנו יותר אמון בבני אדם הצליחו יותר מאלה שגילו חשדנות ועוינות ושהשתמשו בגישה צינית על בסיס יומיומי. 

אוקר ויילד
Napoleon Sarony, ויקימדיה

החלק המעניין בניסוי הלך על כל הקופה, ובחן 200 אלף נבדקים מ-30 מדינות. החוקרים בחנו את יכולות האוריינות (קרוא וכתוב), היכולות המספריות (היכרות עם מספרים ושליטה בהם) והיכולות הטכנולוגיות (התמצאות ושליטה ביישומי מחשב) שלהם. נוסף על כך, החוקרים הביאו בחשבון הקשר תרבותי ואת מידת החשדנות של התושבים במדינות שבהן יש שחיתות ופשיעה ברמות גבוהות. תוצאות המחקר הראו שמעבר לתרבויות, למדינות ולשפות, ציניות מקושרת עם יכולות קוגניטיביות נמוכות יותר, ולהפך.

אוסקר ויילד אמר פעם: "ציני הוא מי שיודע את מחירו של כל דבר, אך אינו יודע את הערך של שום דבר" (A man who knows the price of everything and the value of nothing). אם אתם רוצים להצליח, להיות בריאים ומאושרים ולחיות במערכות יחסים טובות ועמוקות יותר תנו לאנשים סיכוי להראות לכם שהם טובים באמת, והאמינו שהטוב האנושי אינו אגדת עם.

יהודית כץ עוסקת בפסיכולוגיה חיובית. לאתר האישי.

עריכה: הדר אזולאי



תגובות

דלג על התגובות

בשליחת תגובה זו הנני מצהיר שאני מסכים/מסכימה עם תנאי השימוש של אתר הארץ

סדר את התגובות

כתבות שאולי פספסתם

*#