טניס, הידוע בכינויו "הספורט הלבן", נחשב לאחד מענפי הספורט הדורשים יכולות מנטאליות גבוהות לצד התמדה והשקעה. על מנת להצטיין ולהשתפר, יש לדבוק באימונים קבועים, להיעזר בציוד המתאים וללמוד ממי שמכיר את חוקי המשחק מקרוב. מועדוני טניס רבים בישראל מציעים סביבה תומכת וליווי מקצועי לטובת שדרוג היכולות ועמידה ביעדים. בין המקומות והמדריכים: O&O tennis טופ טניס וחגי חפץ.
nullO&O tennis - הזן החדש של מועדוני הטניס בישראל
מי שעוסק בספורט תחרותי מכל סוג שהוא, וודאי מכיר מקרוב את החשיבות בבחירת מאמן ובניית תכנית האימונים, כדי להגיע לתוצאות הרצויות. אורין ועומרי חוו את הדרך הזו על בשרם, צמחו יחד בסצנת הטניס ומנהלים כיום את מועדון הטניס O&O, הבית של טניסאי העתיד, המציע חוגים ומסלולי אימון לילדים בסניף קולג'ים - קריית השרון בנתניה, אבן יהודה ומסלול מקצועי בוינגייט.
את המועדון הקימו השניים לפני 4 שנים, לאחר שצברו בנפרד שנים רבות של אימון והכשרה מקצועית. כיום מגיעים למועדון כ-270 שחקנים מכל הארץ, ביניהם סגן אלוף ישראל לגילאי 10. בין אם מדובר בתחביב ובין אם בקבוצות תחרותיות, O&O Tennis מציעה מסלול אימונים מותאם לכל הילדים והנערים, הנעשה בקבוצות קטנות עם יחס אישי במיוחד. "אנחנו שמים דגש חזק על עניין הכושר ומכניסים השנה גם את הפן התזונתי. תהיה לנו אפליקציה שנעבוד בה עם השחקנים התחרותיים ותהיה לנו שליטה על התזונה, זה משהו שלא נוגעים בו כמעט בכלל בקבוצות התחרותיות בארץ. מי שירצה להתמקצע יוכל להכניס לתכנית גם אימוני בוקר. בנוסף, יש לנו גם את הצד האקדמאי - בי"ס אינטרנטי שהבאנו לארץ", מספר עומרי און, בעלים של המועדון יחד עם אורין אלפסי.
משקיעים בטניס תחרותי בלי לוותר על ההשכלה
אימוני ספורט מקצועיים גובים לא מעט שעות שבועיות על המגרש, אשר ברבים מהמקרים מגיעות על חשבון בית הספר. כדי לאפשר לשחקנים התחרותיים לשלב בין שני העולמות, O&O Tennis הקימה תכנית תחרותית ייחודית בשת"פ עם בי"ס sport world school, הנותן מענה לספורטאים ומאפשר להם ללמוד בצורה מקוונת בזמנם הפנוי. "התכנית מפנה המון זמן לאימונים, השחקנים לומדים מהבית דרך המחשב וזה יכול להוסיף בין 10-15 שעות שבועיות נוספות מעבר לתכנית. אנחנו רוצים להתקרב לשעות האימון של אירופה והצלחנו למצוא לזה פתרון", אומרת אורין.
גולת הכותרת של שנת האימונים היא ללא ספק מחנות האימון שמארגן המועדון לשחקנים, האחד מתקיים בארץ ופתוח לכלל השחקנים והשני מתקיים בחו"ל ומיועד לשחקנים התחרותיים. "המחנה שלנו בחו"ל נעשה בשיתוף האקדמיה של טניסאי העבר הסרבי ינקו טיפסרביץ אשר בשיאו דורג 8 בעולם. אנו מגיעים כל שנה בקיץ למחנה אימונים אצלו והילדים מקבלים חוויה של אימונים המועברים על-ידי מאמנים מהשורה הראשונה של סרביה על משטח החימר".
"זו חוויה אחרת של טניס וזה השיא בהכנה של השחקנים לאליפות ישראל שמתקיימת בחופשת סוכות", מרחיב עמרי.
כישרון מולד או ידע נרכש?
כדי להיות שחקני טניס מקצוענים, צריך כמו ברוב התחומים שילוב בין כישרון להשקעה והתמדה. "בחירה נכונה של מאמנים ותכנון נכון של האימונים הם קריטיים להצלחה. בנוסף, מצופה מהשחקן להתנהל נכון, לבוא חצי שעה לפני הזמן ולעשות חימום, להיות קשוב למאמן ולבצע את המשימות בצורה הכי טובה שאפשר, להשתתף בכל התחרויות שמתקיימות בארץ ובעיקר לייצר שגרה קבועה ומסודרת. זה מה שמביא להצלחה", מספרת אורין.
O&O Tennis עובדת עם שחקנים מכל הרמות ומלווה אותם כל הדרך להצלחה. "כאשר מועדון ישקיע בשחקנים כמות שעות נכונה, עם דגש על נושאים נכונים לפי הגיל וחלון ההזדמנויות, בשילוב עם תכנון נכון של תחרויות, לגמרי אפשר לייצר שחקנים", אומר עומרי.
"המועדון שלנו קיים רק 4 שנים, אין לנו מתקן ביתי מסודר ובכל זאת אנחנו מצליחים לייצר תוצאות וכמויות שחקנים לא פחות מהמועדונים המובילים בארץ, כאשר המועדון מדורג במקום ה-8 בדירוג הארצי של מועדונים בתחום הטניס התחרותי. אנחנו מאוד מאמינים בחיבור של המאמנים לילדים, עובדים אצלנו שבעה מאמנים שמתוכם שלושה גדלו אצלנו כילדים. כולם מבינים את הקו המקצועי שלנו, רוצים להתמקצע ולהשתדרג", הם מסכמים.
O&O tennis
מעבר לאתר >>
לחשבון האינסטגרם >>
לעמוד הפייסבוק >>
אורין אלפסי: 052-4575574, orinal28@gmail.com
עמרי און: 054-6399888, omriohn35@gmail.com
---------------------
nullחגי חפץ – שיעורי טניס פרטיים לכל הרמות
כאשר לומדים מקצוע או תחביב חדש, ישנה חשיבות מכרעת לתהליך הלמידה והרכישה של המיומנויות החדשות. שיעורים פרטיים הם דרך נהדרת ללמוד, להתפתח ולהתקדם בקצב מהיר, עם ליווי והכוונה צמודים.
חגי חפץ מאמן טניס מזה עשר שנים, נולד וגדל בצפון הארץ מול נופי הכנרת. את דרכו המקצועית החל בגיל 6, השתתף בתחרויות ונחשב לאחד משחקני הטניס הטובים בארץ. בהכשרתו בוגר קורס מאמני טניס בווינגייט ובעל ניסיון עשיר באימון שצבר לאורך השנים, הן כשחקן מקצועי והן כמנהל מועדון. לפני 8 שנים עשה את דרכו מהצפון לרמת השרון, כדי להתמקצע ולהמשיך להתפתח בתחום.
כיום מציע חגי שיעורי טניס פרטיים במרכז הארץ לבוגרים, מתחילים ומנוסים. "הקשר האישי שנוצר במגרש ומחוץ למגרש הוא היתרון המשמעותי בעבודה עם מאמן אישי. הליווי המקצועי לאורך הדרך, בהכנה נכונה לפני האימון לצד ניתוח וסיכום שלו בעזרת צילום", הוא מפרט.
משחק טניס מתאים לכל הגילאים ולכל הרמות וכן לאנשים בעלי מוגבלויות. חגי מדגיש שכדי להיות טניסאי מוצלח יש לתרגל ולהתמיד. "כישרון מולד של ספורט תמיד יכול לעזור, אבל טניס הוא הרבה יותר נרכש ממה שחושבים. צריך להתמיד, להיות מחויבים וסבלניים לתהליך והתוצאות יגיעו", הוא מוסיף.
למה לקחת שיעורים פרטיים?
שיעורים פרטיים מעניקים לשחקנים איכויות שאי אפשר לקבל בקבוצה, בין אם זה היחס האישי, תשומת הלב והירידה לפרטים הקטנים. השיעורים הפרטיים מאפשרים עבודה אישית וממוקדת על נקודות החוזק והחולשה של כל מתאמן, בהתאם למסוגלות האישית, לרמת הכושר הגופני והיכולות הטכניות והפיזיות שלו.
"באופן פרטי יחידני מקבלים את מלוא תשומת הלב של המאמן מכל הבחינות - טכניקה של החבטות, טקטיקה של המשחק, תיקון שגיאות, התאמת עומס האימון לכושר הגופני של המתאמן ודגשים חשובים נוספים. ברגע שכל תשומת הלב מופנית רק למישהו אחד, הוא יקבל את המידע הרבה יותר טוב וההתקדמות תהיה הרבה יותר מהירה מאשר בקבוצה", אומר חגי.
כדי לשמור על הביצועים גם מעבר לשעת האימון הפרטית, מלווה חגי את המתאמנים בבניית תכנית אימונים ותרגול גם באופן עצמאי. "מתן דגשים מקצועיים, שיפור התנועתיות, הכושר, הגמישות והיכולות הפיזיות, לצד חיזוק הביטחון האישי ותחושת המסוגלות, אלו רק חלק מרשימת הסיבות לבחירה במאמן טניס אישי על פני אימונים בקבוצה".
בין אם לעולם לא החזקתם מחבט ביד ובין אם אתם שחקנים מנוסים המעוניינים לעשות את קפיצת המדרגה המקצועית הבאה שלכם, חגי ילווה אתכם כל הדרך לשיפור היכולות האישיות ומיצוי הפוטנציאל האישי שלכם, בסבלנות ובדיוק, עד שתכבשו גם אתם את המגרש.
חגי חפץ
טלפון: 0547491101
לכתובת המייל >>
לעמוד הפייסבוק >>
לחשבון האינסטגרם >>
------------------------------
nullטופ טניס – עולים על המגרש עם ציוד טיפ טופ
חלק משמעותי במעבר מתחביב לעיסוק בספורט מקצועי, הוא רכישת ציוד מקצועי ומתקדם יותר, המסמל, בין היתר, גם את הסטאטוס החדש. מי שעוסקים בספורט באופן מקצועי, מכירים מקרוב את ההשקעה בציוד איכותי, כזה שיאפשר את הביצועים הטובים ביותר וייתן מענה מדויק לצרכים המשתנים על המגרש.
אלעד ריעני ואור קיסוס הקימו את 'טופ טניס' לפני כשנה, מתוך ניסיון אישי, אהבה גדולה לתחום ורצון לייבא לישראל את ציוד הטניס המתקדם והאיכותי ביותר. הם מספרים שלאחרונה חתמה החברה על הסכם הפצה בלעדי עם יבואנית המותג המוביל HEAD, וכיום בעלת זכות הפצה בלעדית של מוצרי המותג בארץ וכן היבואנית הבלעדית של Tourna Grip בישראל. במקביל, עובדים השניים בימים אלו על פתיחה של רשת חנויות לציוד טניס מקצועי ובה מותגים מובילים נוספים.
"אני בתחום הטניס מאז שאני זוכר את עצמי, משחק, מאמן ומדריך מוסמך. ניהלתי בעבר מועדונים ויחד עם אור חיפשנו כיצד להיכנס לייבוא והשיווק של ציוד טניס לארץ, ככה למעשה הקמנו את טופ טניס", מספר אלעד. בחנות ימצאו חובבנים, שחקנים מתחילים ומקצוענים את מגוון הציוד הנדרש לעלייה על המגרש: מחבטים, כדורים, תיקים, ביגוד והנעלה. בנוסף, ניתן למצוא בחנות גם מוצרי ספורט ופיטנס נוספים כמו דלגיות, משקולות ועוד. "בחנות יש כל מה שקשור לטניס מכל הכיוונים, מרמת מתחילים וחובבים ועד לרמה של שחקנים מקצוענים ברמות הכי גבוהות. אנחנו פונים לכל קהלי היעד והחנות עונה על הצרכים של כולם. בנוסף, קיים גם שירות שיזורים במקום".
כיצד בוחרים ציוד טניס מתאים?
כמו בכל תחום, כדי לבחור את הציוד המתאים ביותר כדאי להיעזר באנשי מקצוע מומחים, היודעים לאפיין את הצרכים ובהתאם לכך להמליץ על הציוד הנדרש. "כדי לבחור את הציוד הכי מתאים מאוד חשוב להיות קשובים לצרכים, להבין מה הלקוח מחפש, בין אם זה המאמן או השחקן עצמו. יש שחקנים שרוצים מחבט קל או כבד, עם תבניות שיזור מסוימות, עם איזון מסוים ועוד. התפקיד שלנו בחנות הוא להציע את האופציות הכי מתאימות לצרכים האלו. בנוסף, יש דברים שצריך לדעת כמו מה משקל המחבט המומלץ לגיל מסוים, או גודל ידית וגודל מחבט מומלצים לגיל מסוים. אנחנו מתאימים בחנות את הציוד כמו כפפה ליד, בהתאם למה שהלקוח צריך", מרחיב אלעד.
טיפים לשמירה על ציוד הטניס
כדי ליהנות מציוד הטניס לאורך זמן ולשמור על תקינותו עד כמה שניתן, ממליץ אלעד לא לשמור את הציוד בבגאז' של הרכב או במקום החשוף לשמש, היות שהיא מייבשת את הגידים, את העורית ואת הגריפ. טיפ חשוב נוסף שמציין הוא לא לזרוק את המחבט ולא לחבוט אותו בחוזקה על הרצפה, "גם לא כשעצבניים", אומר בחיוך.
כדי להגן על ידית המחבט ובכדי למנוע החלקה של ידית המחבט, ישנו בד סינטטי "overgrip" המיועד לליפוף על הידית לשם ספיגת הזיעה ומניעת יבלות/ שלפוחיות. צוות המומחים של טופ טניס מורכב משחקני טניס, מאמנים ואנשי מקצוע מומחים בתחום בעלי ידע נרחב, אשר יסייעו לכל לקוח לבחור את הציוד המתאים ביותר לצרכיו ולתקציב שלו. טווח המחירים של מחבטים לשחקנים מתחילים וחובבנים עומד על 150-650 שקלים, בעוד שמחבט מקצועי לשחקנים מנוסים מתחיל בעלות של 700 שקלים ומגיע גם לסכום של 1,000 שקלים למחבט. "גם כשזה נוגע לתיקים יש לנו סדרות של תיקים החל מהפשוטים, תיקים בטווח מחירים בינוני, תיקים יקרים וסדרות מיוחדות כמו של השחקנים", מסכם אלעד.
טופ טניס
צבי ישי 5 יהוד
טלפון: 054-2535235
לעמוד הפייסבוק >>
