תחום אומניות הלחימה הוא רחב ומגוון, המאפשר למידה של שיטות ודרכים שתורמים לאיזון, משמעת עצמית וחיבור נפשי, רוחני וגופני. לא פחות חשוב מכך, אומנויות לחימה מעניקות כלים מעשיים להתמודדות להגנה עצמית במקרים של תקיפה.
מה מייחד כל אחת מהשיטות, כיצד ניתן ללמוד אותן, אילו כלים הן מעניקות ולמי הן מתאימות?
האקדמיה הישראלית לקרב מגע
"אנשים חושבים שהגנה עצמית זו אמנות לחימה, זה חלק מהעניין אבל לא העיקר. מבחינתי, זו היכולת של אדם להתמודד עם כל דבר וזו העבודה שאנחנו עושים עם הילדים בקבוצות שלנו", מסביר אלעד ביננפלד מהאקדמיה הישראלית לקרב מגע, המכשירה ילדים, הורים, צוותי הוראה וחינוך לדבר את שפת ההגנה עצמית, בדרך ייחודית.
"רוב מצבי ההתמודדות אינם מצבי סכנה, אלא מצבים בהם יש תחושת סכנה", אומר ביננפלד בעל ותק של 20 שנה בתחום, ומציין כי בפעילויות בסניפי האקדמיה, במסגרות לילדים ונוער בסיכון וכן במסגרת הדרכות, סדנאות והרצאות בבתי ספר ומוסדות חינוכיים, מקבלים המשתתפים כלים חדשים לחשיבה ולומדים כישורי חיים המלווים אותם בכל מסגרת או סיטואציה: "במפגשים אנחנו מלמדים לבחור את התגובה המתאימה, בהתאם להבנת המצב".
הכול מתחיל ונגמר בחינוך
ביננפלד מדגיש את הפער בין התפיסה הרווחת אודות הגנה עצמית ובין משמעותה בפועל. "מדובר בעולם שלם של יכולות, צורת חשיבה וכישורי חיים שמלווים אותנו. מבחינתי, זו היכולת של אדם להתמודד עם אתגרי החיים", הוא אומר, ומוסיף כי "נושא החינוך לשימוש בקרב מגע הוא קריטי. לדבריו, משלבת הוראת הגנה עצמית גם חינוך להעצמה אישית. "אם אני רוצה שהחניכים שלי יידעו להגן על עצמם, אני צריך שיאמינו בעצמם"
כדי להתמודד עם אתגרי החיים, מציין ביננפלד כי שיטת הקרב מגע הנלמדת היא הכלי הרלוונטי ביותר מכיוון שהיא התנהגותית. "בזכות שיטת ההוראה שפיתחנו - מודל ברהא"י, אנחנו מצליחים להתאים את נושא הלימוד לכל אוכלוסייה ומאפייניה הספציפיים. כשאני מלמד טכניקה מסוימת, אני רוצה שיידעו ליישם אותה, אבל נושא השיעור יכול להיות בכלל ויסות", הוא מסביר. "אני רוצה שיידעו להשתמש בידע לפי הצורך. שיוכלו לבחור את סוג התגובה ואת מידת העצימות שלה, ושיתנו מכה רק כשאין אפשרות אחרת. בין אם זה הייטקיסט שהולך לעבודה, ילד בגן שהציקו לו או נער בתיכון שחווה בריונות, אני רוצה שיהיה להם חיוך על הפנים".
להיות או לחדול – קבלת החלטות בזמן אמת
לדבריו, שני כללים מרכזיים הנרכשים במפגשים הם: עשו הכול לא להיפגע והשתמשו בידע לפי הצורך. ביננפלד: "במצבים בהם התנאים לרעתנו, לומדים כיצד להתמודד בשטח ולקבל החלטות בזמן אמת. כל אימון מתחיל במנטרה חיובית, הכללים האלו הם הווסת שלנו. הם מדגישים את ההבדל בין אלימות לבין הגנה עצמית".
הוא מוסיף כי "נוסחאות העבודה לטיפול במצבים דליקים מאוד ברורות. מתייחסים לרגשות של הילד, בין אם הוא הקורבן או המקרבן. יש סיבה שילד עושה משהו, הדרך שאני כמבוגר אטפל באירוע מאוד חשובה, אצטרך לתת הכרה לשני הצדדים מבלי להצדיק את המעשה".
קורס דיגיטלי להגנה עצמית – לייצר את ילדי המחר
כיצד מלמדים קרב מגע בשלט רחוק? באקדמיה פיצחו את השיטה. המכללה הדיגיטלית נוצרה בכדי להגיע לכמה שיותר אנשים, ללמד אותם את שפת ההגנה העצמית, מתוך אמונה שמדובר בצורך בסיסי לכל אדם. ביננפלד מאמין שיש משמעות רבה להבנה. "זאת הסיבה שהקורס מתחיל בישיבה עם הקפה. כל נושא מוסבר ומומחש בצורה יצירתית ומשלב שיתוף חוויות מהחיים, שאלות ותרגולות", הוא אומר.
עיקר הפעילות הפרונטאלית של האקדמיה מתמקדת בסניפים, במסגרת אימונים המתקיימים לפי קבוצות גיל. במקביל, נעשות הכשרות והשתלמויות של הגנה עצמית למורים לחנ"ג וקורסים והכשרות לכלל צוותי ההוראה ומורים. "העבודה עם המורים מתמקדת בטיפול במצבים רגישים, כיצד להעצים ילד ולבנות ערך עצמי בריא. באמצעות הכלי התנועתי של קרב מגע, אנחנו עובדים על כישורי החיים וההורים מדווחים על התוצאות בשטח. אני לא חושב שאנחנו מיוחדים, אנחנו פשוט ממוקדים במטרה", ביננפלד מסכם.
האקדמיה הישראלית לקרב מגע
טלפון: 050-7888373
סניפים: יהודה בורלא 25, שכונה ל', תל אביב | המנוף 1, רחובות | הרקפת 1, מושב גני יוחנן
למעבר לאתר תדמית >>
למעבר לאתר המכללה הדיגיטלית >>
למעבר לעמוד הפייסבוק >>
בשיתוף האקדמיה הישראלית לקרב מגע
