הקשר בין אורח החיים המודרני לבין קשיים נפשיים מעסיק את אנשי בריאות הנפש זה שנים. היעדר תחושת הקהילתיות, מציאות רצופת משברים וחיים בנוכחות מתמדת של מסכים, הם רק חלק מן הגורמים הידועים בתרומתם לתחושות הניכור והבדידות הרווחות. נדמה כי למרות שכל אלה ידועים כבר שנים המצב אינו במגמת שיפור.
כנס "מטיפול לסולידריות", שיתקיים ב-22-23 ביוני, מזמין אנשי מקצוע מתחום בריאות הנפש לחשוב מחדש על הסוגיה, ולבחון את הדרך בה אנו מבינים את הקשר בין סביבה, טיפול ונפש. היוזמה קמה לאור המשבר החברתי והפוליטי בארץ אשר הוליד מעורבות חסרת תקדים של נשות ואנשי טיפול המשמיעים את קולם ואת חששותיהם לעתיד. בתוך כך, רבים מעידים על השפעת המשבר על הנפש של כולנו, דבר המתבטא בין היתר בהחרפת מצבי חרדה ודיכאון.
Present Therapy
"להרגיש שייך לעולם ולהרגיש שהקיום הוא בעל משמעות זה צורך קיומי עבורנו", מסביר אסי שורק – פסיכולוג קליני ומייסד מרכז טבע ומהות. "אחת המטרות שלנו כמטפלים בגישת ה-Present Therapy היא להשיב את האדם לחוויה של חיבור ושייכות לעולם שסביבו ובכך להתגבר על הניכור".
מרכז טבע ומהות עוסק בטיפול והכשרת מטפלים בגישת ה-Present Therapy. הגישה, שפותחה על ידי מייסדי המרכז, משלבת בין הפרקטיקות הקליניות המערביות לבין בודהיזם וגישות טיפול ממוקדות חוויה, תוך הדגשת חשיבותם של הסביבה והטבע בתהליך הטיפולי. בתמצית, הגישה מבקשת להביא לריפוי דרך קשר אנושי מיטיב, נוכחות חומלת ותחושת שייכות לסביבה.
לדברי שורק, החוויה שלנו, בכל רגע נתון, מכילה שלוש מערכות יחסים: עם עצמי, עם הזולת ועם הסביבה והטבע. בעוד ההתמקדות בשתיים הראשונות מוכרת לכל מי שחווה טיפול, גישתו של שורק מבקשת למקד את תשומת הלב גם למערכת היחסים עם הטבע והסביבה: "אנחנו מזמנים סקרנות להיבט הזה כפי שהוא מופיע ברגע מסוים: מה קורה לי כשמגיע הקיץ? או כשהימים מתקצרים? היכן אני עומד מול אירועים פוליטיים, ביטחוניים או אפילו ציוץ הציפורים בזמן הטיפול? ההתמזגות של הנרטיב הסביבתי לתוך הפרטי היא חלק ממהות הגישה".
מן ההיבט הקליני, קשב לסביבה מאפשר תנועה בין שתי תופעות נפשיות – השלכה והשראה. שורק מסביר: "השלכה מתרחשת כאשר אני משייך את התכנים שקורים בתוכי לאלמנטים בטבע – למשל מטופלת שאומרת 'איזו נמלה עצבנית' או מטופל נוגה שטוען כי הנוף עצוב. הטבע מספק למטופלים כר פורה ועשיר להשלכה. השראה קורית כאשר התהליכים שמתרחשים בטבע מנרמלים תהליכים בתוכנו. כך למשל, מטופל שאיבד את אימו ומבחין בצמחים שקמלו לצד נבטים חדשים עשוי לומר: 'זו פעם ראשונה שאני קולט שהחיים והמוות נמצאים בכל מקום'".
כוחה המרפא של הסולידריות
כאמור, החיבור לטבע – גם אם הוא הכרחי לרווחתנו – אינו הגורם הסביבתי היחיד שמשפיע עלינו. לריחוק מן הטבע מצטרפים גם משברים חברתיים ופוליטיים, אורח חיים מבודד וחוסר בפעילות משמעותית. שורק: "כמטפל, אם אני לא שואל את עצמי מדוע כל אדם רביעי בעולם המערבי סובל מחרדה או דיכאון אז פספסתי משהו. צריך לשאול מה קורה בתרבות שלנו, בחיים הקהילתיים ומעבר לכך – מה קורה לטבע סביבנו. אלו שאלות שהולכות מעבר לאדם פרטי כזה או אחר, אלו שאלות גלובליות".
כששורק מדבר על חשיבותן של שאלות אלו הוא אינו מתכוון לתהיות בעלמא. ב-22-23 ביוני יתקיים בבית אורן כנס "מטיפול לסולידריות", העוסק בשאלה מה הקשר בין העשייה הטיפולית הפרטנית של אנשי הטיפול לבין עיסוק במשברים פוליטיים, חברתיים וסביבתיים? כמי שמחזיק בגישה המקנה חשיבות רבה ליחסי אדם-סביבה, וליכולתם לייצר משמעות ולהביא לריפוי, שורק סבור כי בין עשייה טיפולית לפעילות חברתית קיים קשר מובנה: "חשוב לפעול לא רק כדי להביא ריפוי למטופל, אלא גם לסביבה ולעולם".
בכנס תתארח, בין היתר, מחברת הספר "כוחה המרפא של הסולידריות" - ד"ר קלאודיה קוגן. בספרה היא מתארת כיצד הושטת יד למען האחר ולמען הסביבה היא בעלת איכות מרפאה. שורק מסביר כי משנתה של קוגן עולה בקנה אחד עם עקרונותיה של גישת ה-Present Therapy: "הכוונה והפעולה הסולידרית בונה בתוך האדם את מה שקוגן מכנה 'העצמי המשתתף'. בכולנו יש משהו שמחפש להיות חלק ושותף בעולם. יש חיוניות בחווית החיבור לאחר דרך הפעילות הסולידרית - היא ממלאת ומחייה".
בהתאם לעקרונות ולמהות ה-Present Therapy, הכנס מורכב הן מדיונים עיוניים ותאורטיים והן מחלקים חווייתיים והופעות מוזיקליות, כבסיום הכנס תופיע הזמרת יעל דקלבאום. "זה לא כנס מן הסוג שמגיעים, נשארים אנונימיים והולכים. במהלך הכנס הבוגרים שלנו ישוחחו עם המשתתפים בקבוצות קטנות, יסתקרנו לגביהם ולמקום האישי בו הכנס פוגש אותם. הכנס מזמין למפגש בין אישי ולא רק הקשבה פסיבית. הכנס מתקיים ביער אבל האווירה תהיה מאוד ביתית וטעימה", אומר שורק ומציין כי "אנשי טיפול ובריאות הנפש יכולים כולם להגיע לכנס – אך לא רק הם. הכנס מתאים גם לצוותים חינוכיים, יועצים, אנשי רוח וכל מי שטבע האדם, וטבע בכלל, מעניין אותו".
בכנס ישתתפו גם ד"ר ערן רולניק, ד"ר דני נוה, פרופ' חביבה פדיה, מתי ליבליך ועוד. כל ההכנסות מהכנס מיועדות לכיסוי הוצאות ותמיכה בפעילויות עמותת המרכז לחינוך קשוב ואכפתי, שהוקמה במטרה למנוע אלימות ולקדם חוסן נפשי ואכפתיות בחברה הישראלית.
נתיבים לנוכחות
לשאלה איך נראה טיפול בגישת ה-Present Therapy אין תשובה אחת ויחידה. "לכל מטופל מתאימה נוכחות קצת אחרת", מסביר שורק. "עם אחד אתבונן בטבע ונהיה קשובים לתחושות הגוף; עם נער אנרגטי יתכן שאטפס על עץ ונדבר על ההורים שהתגרשו. כבר קרה לי ששיחקתי כדורגל עם אישה בת 50 ובמקרה אחר תמכתי באדם שרצה לבטא את זעמו בשבירתם של בלוקים עם פטיש".
מרכז טבע ומהות מכשיר אנשי מקצוע בשפות טיפול שונות, ומלמד אותם כיצד לנוע ביניהם באופן גמיש ויצירתי תוך הקשבה למטופל ולתנועה האורגנית שנובעת ממנו. שורק: "האיכות היא באינטרגציה בין שפות הטיפול השונות. אחד מהמושגים המרכזיים בגישה שלנו הוא 'נתיבים לנוכחות'. זה ביטוי שמתייחס להתאמת הנתיב הנכון לנוכחות עבור מטופל מסוים ברגע מסוים. כמובן, כל זאת בשילוב עם ההבנה הפסיכודינמית, הרואה כיצד תהליכי העבר באים לידי ביטוי בהווה".
"נתיבים לנוכחות" הוא גם שמו של אחד ממסלולי הלימוד במרכז טבע ומהות: מסלול דו-שנתי להקניית ידע וכלים בגישת ה-Present Therapy המיועד לאנשי טיפול, חינוך ולכל אוהב אדם וטבע. המרכז מפעיל גם מסלול תלת-שנתי בפסיכותרפיה המיועד למטפלים בעלי תואר שני. "הבוגרים שלנו מעידים שהקורס לא רק משנה את העבודה הטיפולית מקצה לקצה, כי אם גם את חייהם האישיים. בין תכני המסלול: טיפוח גישה הרואה בטבע מרחב חווייתי ומשחקי; פיתוח נוכחות מודעת לכל הרבדים של החוויה ופיתוח נוכחות חומלת". זוהי כמובן רשימה חלקית.
להרשמה לכנס 'מטיפול לסולידריות' (22-23 ביוני) >>
לפרטים והרשמה לתכנית הדו שנתית - נתיבים לנוכחות >>
לתאום טיפולים בגישת ה-Present therapy:
ptherapy@tevamahut.org או התקשרו 054-5809323
לסדנת הכרות עם גישת ה-Present therapy
בשיתוף טבע ומהות
