הפרישה מעבודה נתפסת לא פעם כרגע השיא של החיים המקצועיים – נקודת הסיום שממנה מתחיל החופש הגדול - טיולים, זמן פנוי, ובחירה חופשית ללא מחויבויות. אבל כשמגיעים לרגע הזה הדברים עלולים להיות מורכבים, במיוחד לאור העלייה בתוחלת החיים.
עירית גיל, מומחית לליווי מעברים ושינויים בגיל השלישי, מסבירה כי אחד האתגרים הוא שהזהות המקצועית שלנו מצטמצמת. "הפרישה מפרה את האיזון בכל תחומי החיים", היא אומרת. לכן, לפי גיל, לצד ההזדמנויות הרבות, נוצרים גם אתגרים.
"השאיפה היא בעצם ליצור זהות חדשה", מוסיפה גיל, "אמרנו שהזהות ההיא מצטמצמת, אז נשאלת השאלה איך אנחנו יוצרים זהות חדשה? קודם כול, חשוב לתת זמן להסתגלות. הדור שלנו עבד 30, 40 שנה, לפעמים באותו מקום עבודה, וצריך לתת לגוף לנוח - גם פיזית, גם ומנטלית. בסדנאות ובליווי האישי שלי ושל ד"ר יעל הוכמן, אנחנו בעצם מלוות את האנשים בדרך ליצירת הזהות החדשה הזאת".
אך לא רק הפן האישי משתנה. גם המערכת המשפחתית כולה עוברת טלטלה. "זה אחד האתגרים הסמויים שפחות מדברים עליהם, אבל אפשר להגיד שזאת תופעה אוניברסלית", מסבירה ד"ר הוכמן, גרונטולוגית ומתכננת אריכות ימים, "בגלל תוחלת החיים נוצרת סיטואציה שכמה דורות חיים ביחד במקביל, סבתא רבא, הורים, נינים שמתגברים, ובתוך כל זה צריך לקחת בחשבון את מערכות היחסים השונות בין הצדדים.
"אנחנו רואים יותר קונפליקטים בתוך המשפחה הרב דורית. זה יכול להיות בין הורים לילדים, זה יכול להיות בין חמות לכלות, זה יכול להיות עם הנכדים. לפעמים אנחנו יכולים לראות הליכה על ביצים, ולפעמים אנשים כבר חושבים על היום שאחרי ואיפה זה פוגש אותם".
הוכמן וגיל מציעות ליווי המשלב התייחסות לבני משפחה מטפלים, היערכות למצבי משבר, וכן דגש ייחודי על נשים לקראת פרישה – אוכלוסייה שחיה בממוצע יותר שנים ולעיתים מתמודדת עם פנסיה נמוכה יותר. באמצעות מיפוי מעמיק ובניית תוכנית אישית, הן פועלות במטרה לסייע להפוך את שנות הפרישה לפרק מלא משמעות.
עירית גיל
טלפון: 050-8800668
לפנייה במייל >>
למעבר לאתר >>
ד"ר יעל הוכמן
טלפון: 052-4312123
לפנייה במייל >>
למעבר לאתר >>
בשיתוף ד"ר יעל הוכמן ועירית גיל
