הרגליים שלנו נושאות עליהן את משקל הגוף ומשפיעות על היציבה ועל אופן ההנעה של מפרקי הגוף השונים. מבנה כפות הרגליים, המנח שלהן והדרך שבה הן פוגעות בקרקע בעת עמידה, הליכה או ריצה משפיעים באופן ישיר על ההרגשה ועל הבריאות. דריכה לא נכונה עלולה לגרום לכאבי גב, צוואר וראש ולתחושת תשישות כללית, ולהגביר את הסיכון לסבול מדלקות, יבלות, כיבים ועוד. כשהכאבים הללו צצים, וכן במקרי מעידות, יבלות או סיבוכים בעקבות סוכרת — מומלץ להשתמש במדרסים.
מדרסים הם אביזרים שמוכנסים אל תוך הנעליים ומשנים את מנח כפות הרגליים. הם מסייעים בייצוב הגוף, נותנים תמיכה לקשתות כף הרגל ומסייעים בפיזור אחיד של משקל הגוף. למעשה, המדרסים מתווכים בין כפות הרגליים לקרקע. הם מספקים פתרון גם במקרים של כף רגל שטוחה (פלטפוס) או קשת גבוהה במיוחד, ומסייעים להקל את הלחץ המופעל על הקשת ולמנוע יבלות, כאבים או חוסר יציבות של הקרסול, הנובעים מזווית הרגל בעקבות מבנה כף הרגל.
גם במקרה של דורבן (plantar fasciitis), מספקים המדרסים תמיכה טובה לקשת, למניעת זעזועים ולריכוך סביבת העקב. השימוש במדרסים חיוני במקרים של כף רגל סוכרתית — הם מונעים את השפשופים ואת הלחצים המופעלים על הרגליים, ומפחיתים את הסיכון לדלקות ולהיווצרות של כיבים ברגליים.
בשוק קיימים שני סוגי מדרסים — מדרסים גנריים ומדרסים מותאמים אישית. המדרסים הגנריים, שנקנים ברשתות הפארם או בחנויות הנעלה, זולים יחסית, וניתן להתאים אותם לפי מידת הנעליים ולפי בעיה ספציפית כגון כאבים בקשת, דלקת בגידים וכו'. המדרסים הללו נוטים להקל על כאבים קלים או על אי־נוחות. יש להקפיד על החלפתם בתדירות גבוהה ועל התאמה לסוג הנעליים.
מדרסים מותאמים אישית
המדרסים האחרים, לעומת זאת, נוצרים בהתאמה לצרכים שעולים, לסוג הכאבים או לבעיה שממנה סובל הפונה. כך מתאפשרת הפחתה משמעותית בעומס ובלחץ המופעלים על כפות הרגליים, והיציבה משתפרת. הזעזועים מהמפגש בין הרגל לקרקע נבלמים, כאבי הברכיים, האגן והגב התחתון מצטמצמים והביצועים הספורטיביים עשויים להשתפר. בנוסף, השימוש במדרסים מקל על כאבים ברגליים ובעקבים, דורבנים או יבלות, ומסייע בהחזקת הקרסול למניעת נקעים, פציעות ספורט או כאבים הקשורים בגיל או במשקל.
הדרך היעילה ביותר להבטיח התאמה אישית של המדרסים היא מדידה כשהרגל באוויר במנח נייטרלי. מסביר נמרוד אברבוך מאברבוך אורטופדיה: "כל שיטה אחרת יוצרת מצב של הפעלת לחץ על כף הרגל וקבלת מבנה שגוי, דחוס, שמושפע מגורמים חיצוניים כמו המשקל. כל עלייה או ירידה של כמה קילוגרמים יגרמו לכך שהמדרסים כבר לא יתאימו ולא יתנו את המענה הנחוץ".
תחבושות גבס לדיוק מרבי
בשיטה הייחודית שפיתחו המומחים באברבוך אורטופדיה משתמשים בתחבושות גבס כדי להגיע לדיוק המרבי הנחוץ לקבלת תמונה מקיפה של כף הרגל. כך ניתן להתאים את המדרס על פי מידת הגמישות, הרכות והתמיכה הנדרשות בחלקי כף הרגל השונים.
אברבוך: "חשוב להבין שמדרסים חייבים להיות מותאמים באופן אינדיווידואלי לכל כף רגל ולשלל הצרכים השונים של אותו אדם — בין אם מדובר בפעילויות ספורט, בעבודה או בבילויים. החומרים שמהם מורכבים המדרסים צריכים לתת את הרכות והגמישות הנחוצות, בשילוב מידה נכונה של קשיחות לתמיכה אופטימלית. יש לנו אחריות כלפי לקוחותינו, לכן כל לקוח מקבל 90 יום להשתמש במדרסים; ואם הוא אינו מרוצה, מכל סיבה שהיא, הוא זכאי להחזיר את המדרסים ולקבל את כל הכסף בחזרה. מדרסים טובים יכולים להתאים לכל זוג נעליים. הם מחזיקים מעמד שנים, ומעניקים למשתמשים נוחות מקסימלית ופתרון לכאבים".
בשיתוף אברבוך מדרסים
