גבריות וגילויי רגש הם שני מושגים שעד לפני כמה שנים לא נחשבו כמשלימים האחד את השני. שינוי הדפוסים והנורמות החברתיות ביחס למאצ'ואיזם והיכולת להיחשף בצורה מוחלטת, הם עדיין בגדר משימה מורכבת בקרב גברים רבים.
עמרי בירן, מטפל רגשי המתמחה בטיפול ייעודי לגברים, טוען שאפשר אחרת ומשתמש אצל מטופליו בגישות דינאמיות בשילוב עם הגישה הקוגניטיבית-התנהגותית (CBT).
לדבריו: "למרות שיש שינוי לא מבוטל שאי אפשר להתעלם ממנו, אנחנו חיים עדיין בחברה בה ישנה ציפייה מהגבר להיות במעין מקום מתפקד ושמור מבחינה רגשית. פחות מקובל לגבר לבטא קושי אשר נתפס על ידי החברה כחולשה ולחשוף את עצמו, אלא עליו לשמור על פאסון וכמעט ולא להיות במקום פגיע. גברים תופסים לעיתים קרובות עמדה של קשיחות, תפקוד ונוקשות ופחות נותנים מקום לפגיעות שלהם לצאת החוצה מתוך חשש לשיפוט או מתוך בושה. אין להם הרבה רשות לבטא מצוקות וכך נאגרות ומצטברות טראומות שלא מקבלות הכרה ועלולות לצאת באופן לא מווסת החוצה דרך ההתנהגות כמו תוקפנות או דיכאון. העמדה הנוקשה והמצומצמת של 'הכל בסדר' מחלחלת לקשרים חברתיים, לעולם העבודה ולזוגיות וכך חלקים אותנטיים ולגיטימיים בנפש כמו מצוקה, כאב, עצבות, בדידות, בלבול וקושי מול חוויות החיים השונות, לא מקבלים את הביטוי וההכלה שלהם הם זקוקים. בטיפול אנו לומדים איך אפשר לשהות גם עם הרגשות הקשים כשהם עולים במקום להתנגד או להכחיש אותם וכך לייצר חיבור וקבלה של המטופל לעצמו ולרגשותיו האמיתיים".
בירן, פסיכותרפיסט בהכשרתו בעל תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית, המטפל בגישה דינאמית אינטגרטיבית המציבה לדבריו דגש משמעותי על חיבור לאותנטיות ולשלווה הפנימית, מגולל בשיחה עימו את קווי היסוד של אופי הטיפול בקליניקה בקריית בטבעון ובעמותת חוף הגליל בקיבוץ רגבה.
"המהות ביחס שבין מטפל למטופל טמונה בעייני ביצירת מרחב בטוח בו תכנים נפשיים ורגשיים יכולים לקבל מקום. בתוך מרחב זה ניתן לאסוף חוויות מורכבות ולא פשוטות מהעבר ולבחון את הקשר שלהם למה שמתרחש בהווה. ישנן דפוסי חשיבה והתנהגות שכבר אינן משרתות את המטופל אך המקור שלהם טמון בחוויות וזיכרונות חיים מוקדמות ביחסים עם אחרים משמעותיים בחייו, שלא עובדו וקבלו ביטוי. עיבוד של חוויות אלו בתוך הקשר הטיפולי משמעותי עבור בריאותו הנפשית".
עמרי מוסיף לתאר את החוויה הטיפולית בהובלתו, כמסע רגשי אותו הוא עובר יחד עם המטופל. "הדבר המרכזי מבחינתי הוא הסתכלות סובייקטיבית על האדם שמולי וצרכיו הרגשיים. על מנת שהמטופל יוכל לעבור הלאה מתוך אותן חוויות וטראומות קשות, עליו להיות בחמלה לנפש שלו. זהו המקום שבו אני מאמין שניתן לצמוח למחוזות גבוהים הרבה יותר ולייצר בקצב שמותאם למטופל את השנויים הפנימיים והחיצוניים להם הוא מייחל".
לפרטים נוספים: 052-4421511
בשיתוף עמרי בירן
