נשים בשנות החמישים והשישים שלהן שאף פעם לא התעמקו במיניות ובעונג, נשים אחרי לידה שרוצות להתניע מחדש את חיי המין שלהן ונשים לאחר גירושים שמבקשות לפתוח פרק של אהבה עצמית והנאה מינית בחייהן - הם רק חלק מהמקרים המגיעים לפתחה של היועצת המינית יוליה לידור.
לידור, בעלת תואר במדעי ההתנהגות מאוניברסיטת אריאל ובוגרת לימודי ייעוץ מיני במכון פתרונות בתל אביב, מובילה את לקוחותיה למסע התפתחות אישית שמתחיל באהבה עצמית ושיפור הביטחון העצמי ורק לאחר מכן עובר לשיפור חיי המין.
"מגיע אליי דור שלם של נשים שגדל על נורמות ועמדות תרבותיות שמרניות כלפי מין ועל תפיסה שלא קידשה את העצמי. נשים שגדלו על שירים כמו 'I Was Born To Make You Happy' של בריטני ספירס, או נשים בגילאים מבוגרים יותר שהפנימו תפקידים מגדריים מסורתיים. לשמחתנו, היום ישנה מודעות גדולה יותר לחינוך ילדינו לאהבה עצמית, ואנחנו נמצאים בעידן שבו מדברים על הכול. נשים שמגיעות אליי לסדנאות או לייעוץ פרטני, מגלות שכל אחת סוחבת את אותם הפחדים, הבושה והמחשבות התוקעות. כך אנחנו מנרמלים את התחושות ומורידים את סף החרדה סביבן".
"ניסיון רב בליווי רגשי ותמיכה"
לאחר עשור של עשייה כמנהלת משאבי אנוש בארגון מוביל, תפקיד שבו צברה ניסיון רב בליווי רגשי ותמיכה בעובדים כמו גם בניהול פרויקטים ותהליכים, פיתחה לידור במקביל ללימודיה בתחום המיניות, תהליך עומק המכיל אסופת טכניקות וכלים שמטרתו להפוך את חוויית המין לחיובית, מעצימה ומענגת.
"התהליך מיועד לכל אשה שמרגישה שיש יותר עונג בחיים ולא יודעת איך להגיע אליו", מסבירה לידור. "ובמהלכו אני משתמשת בעולמות הפסיכודינמיקה והפסיכולוגיה החיובית. ראשית אנחנו סוקרות את חוויות העבר, את הערכים עליהם גדלנו, ובוחנות כיצד הם השפיעו על הצורה בה אנו תופסות עונג מיני. בהמשך אני משתמשת בפסיכולוגיה חיובית כדי לבחון היכן ההערכה העצמית ירודה ולחזק את הדימוי העצמי. בין היתר אני מדגישה את התובנה שרק את יכולה לדאוג לכך שיהיה לך טוב. זה דבר שרק את יכולה לעשות בשביל עצמך. בהמשך, בעזרת NLP אנחנו מצליחות להתחבר אל מה נעים לנו, ומכיוון שהפרטנר או הפרטנרית שלנו אינם קוראי מחשבות, אנחנו לומדות איך להעביר להם את המסר מבלי לחוות בושה. לבסוף, אני מלמדת אנטומיה בסיסית וטכניקות פשוטות להעצמת העונג המיני. מלמדים אותנו מתימטיקה וסטטיסטיקה אבל את הדבר הבסיסי ביותר – איך להגיע לעונג מיני, אף אחד לא מלמד אותנו. בהיעדר בעיה רפואית ספציפית, כל אשה יכולה לחוות אורגזמה. אורגזמה נשית עובדת על שמונים אחוז חופש מנטלי והשאר טכניקה. אחרי הייעוץ הנשים מרגישות יותר חופשיות ומחוזקות, וסף החרדה והבושה שלהן יורד".
"צריך לדעת איך לקבל את הדברים הטובים בחיים"
אל לידור מגיעות נשים מכל הסטטוסים, הגילים או הנטיות מיניות. "בין היתר מגיעות אליי נשים נשואות וזוגות שמעוניינים להחזיר את התשוקה לקשר וליהנות יותר ממין, לרבות נשים מבוגרות יותר, שבמקרה שלהן יש צורך להוריד חסמים שישבו בלב ובראש עשרות שנים", היא מספרת. "לימדו אותנו רק לשרוד ולהימנע מכאב, אף אחד לא אמר שמותר ליהנות ובטח שאף אחד לא לימד אותנו להתמודד עם עונג. צריך לדעת גם איך לקבל את הדברים הטובים בחיים, לנשים רבות זה קשה לעתים באותה המידה".
לידור מוסיפה כי "מגיעות אליי גם נשים רבות לאחר לידה שמתקשות להתניע מחדש את חיי המין שלהן והן מחפשות מה לא בסדר בהן. הדבר היחיד שמסבירים לנו זה שאפשר לחזור לקיים יחסי מין שישה שבועות לאחר הלידה, אבל אף אחד לא אומר לנו שהחשק יכול לחזור רק אחרי שנה או יותר, כי הגוף ממשיך לעבור שינויים הורמונליים והרחם ממשיך להתכווץ וזה תקין לגמרי. לחלק מהנשים קשה להחזיר את החשק המיני אחרי לידה גם בגלל שהשגרה נעשית מעייפת ומתישה וגם בגלל שאנחנו עוברות שינוי מאוד משמעותי בזהות. במרבית המקרים ישנה עייפות ואין כוחות, ולרוב הדבר הראשון שמוזנח זה חיי המין. במערכת יחסים זוגית בריאה ומספקת, כשהסקס לא עובד - שום דבר לא יעבוד לאורך זמן.
"בנוסף, חלק ניכר מהנשים שמגיעות אליי עברו גירושין והן מעוניינות לפתוח פרק חדש בחייהן וליהנות מחיי מין מספקים מבלי להיות בהכרח חלק ממערכת יחסים מחייבת. בימינו כבר לא צריך לשטוף לפרטנר או הפרטנרית כלים או לעשות כביסה כדי ליהנות מחיי מין מספקים, ואני עוזרת להן בהפרדה הזאת".
"שוברת דפוסי מחשבה מעכבים"
פרט לייעוץ פרטני, לידור מעבירה סדנת מיניות בשם "פשוט תהני". במסגרת הסדנה היא שוברת דפוסי מחשבה מיותרים ונותנת לנשים כלים להגברת הביטחון העצמי ושיפור חיי המין. "אני מעבירה ידע שצריך להיות נחלתה של כל אשה, ומנגישה אותו בעזרת הרבה קלילות והומור", היא אומרת. "בתחילת הסדנאות תמיד יש מבוכה וחשש, אך אחרי רבע שעה החסמים יורדים, הצחוק מתגלגל, ואני אפילו מתקשה להעביר את החומר כי כולן רוצות להשתתף. ברגע שנוחתת ההבנה שכולנו מתמודדות עם אותה הדינמיקה ואותם הפחדים, זה יוצר נחמה שלא הייתה שם קודם. מתגלה תמונה של אחוות נשים שמאפשרת להן להיות האני המיני והאותנטי שלהן. הן מרגישות בנוח לשאול כל דבר. אין שאלה שהיא טאבו, ואין נושא שלא מדובר. הדבר הכי חשוב הוא שאחרי הסדנה, נותר שיח מיניות פתוח בין המשתתפות, ללא תלות ברמת הקרבה ביניהן וההכרות המוקדמת ביניהן. זו הראייה לכך שהמוצר שלי עובד".
לידור אף מעבירה סדנאות חינוך מיני לנוער, שבה היא מדגישה את החשיבות של כבוד הדדי, אמון ותקשורת עם הפרטנר או הפרטנרית כמו גם את ההבדל בין הסכמה לרצון. "חינוך מיני בגיל הזה בדרך כלל עוסק במחלות מין, אמצעי מניעה ובעקבות תנועת Me Too – גם בחשיבות ההסכמה. אני מתייחסת גם ללימוד עיקרון העונג והנאה ובעיקר מדגישה במסגרת קהילתית את ההבדל בין הסכמה לרצון, תוך הבאת דוגמאות אמיתיות ומורכבות מהחיים", היא מסבירה. "עם בני נוער חייבים להיות אמיתיים ופגיעים ולבוא מהמקום הכי אמיתי ועמוק שלנו, אחרת זה לא יעבוד. אני גם מסבירה להם בגובה העיניים שבתולין זה לא הדבר הכי חשוב שהם יאבדו בחיים ושסטטיסטית יש מצב טוב שהם לא יקימו בית עם הפרטנר או הפרטנרית הראשונים שלהם, אבל כן צריך להיות עם אדם שמתייחס אלינו בכבוד ושאנחנו סומכים עליו שלא יפגע בנו. לשם כך, עלינו ללמוד לכבד קודם כול, את עצמנו. הורים רבים מבינים היום את החשיבות של הנגשת מידע אמין על מין, אך מרגישים שאין להם כלים תקשורתיים לגשת לשיח. הנגשת מידע אמין על מין בגילאים האלה היא קריטית, בייחוד לאור השינויים התפיסתיים עליהם אנחנו נלחמים כרגע בחברה הישראלית".
בימים אלו לידור מעבדת את סדנת "פשוט תהני" לספר וקורס דיגיטלי ובמסגרת שליחותה להנגיש את הנושא, אף תפתח בקרוב קבוצת דיונים סגורה בפייסבוק. "החזון הוא שהידע הזה יהפוך להיות נחלת הכלל ויהדהד הלאה תובנות שיורידו את סף הבושה, ישפרו את הביטחון בתוך החוויה האישית ויעצימו את ההנאה והעונג".
יוליה לידור
טלפון: 054-2185444
לפנייה במייל >>
למעבר לעמוד הפייסבוק >>
למעבר לקבוצת וואטסאפ שקטה לעדכונים על מועדי סדנאות >>
בשיתוף יוליה לידור
