הלידה היא אחת החוויות העוצמתיות והמאוד מורכבות במהלך החיים מבחינה רגשית, נפשית ופיזית. מלבד בני המשפחה וצוות המקצועי שמקיף את היולדת, מי שעוד מלוות את האישה בחדר הלידה הן הדולות – תומכות הלידה.
נוכחותה של הדולה בחדר הלידה, הפכה למאוד נפוצה בשנים האחרונות הן בחדרי הלידה בבתי החולים והן בלידות בית. היא מלווה את היולדת לפני ובלידה עצמה, ומעניקה תמיכה פיזית ומנטלית ואף תיווך בין היולדת לצוות הרפואי. הדולה גם נשארת לצדה של היולדת גם לאחר הלידה.
מה מעניקות הדולות מאזור השרון, כיצד הנוכחות שלהן מקלה על הנשים היולדות ובאילו כלים הן משתמשות כדי לתמוך ביולדות מכל ההיבטים? הגר בן דוד וקרן מור עונות על השאלות החשובות.
nullהגר בן דוד
"כל יולדת מדמיינת איך תראה הלידה שלה, ואין לידה אחת שטובה לכולן. לכל אחת יש רצונות, תקוות ושאיפות אחרות מהלידה. אני נמצאת שם כדי להבין מה הדרך המתאימה ליולדת, להעניק לה כלים וללוות אותה כדי לאפשר לה חוויית לידה קרובה עד כמה שניתן לרצונותיה", כך אומרת הגר בן דוד, המשמשת דולה זה עשור.
הגר מלווה זוגות להכנה ללידה באזור השרון וגוש דן, ומדריכת הכנה ללידה בשיטת "פשוט ללדת". את תהליך הליווי מתחילה הגר במפגש היכרות ללא עלות, שבו היא משוחחת עם הזוג על הציפיות שלהם מהלידה ומהליווי. "עבורי, הקסם שבמפגש המקדים הוא יצירת החיבור עם היולדת ובן זוגה", מספרת הגר, "כאשר זוג מחליט להכניס אותי כשותפה לאחד הרגעים המרגשים והאינטימיים ביותר בחייו, חשוב לי שההחלטה תגיע מתוך חיבור, כשהם יודעים ומרגישים שהנוכחות שלי תיתן להם תמיכה, רוגע ובטחון".
המפגשים הבאים עם בני הזוג מתקיימים בשבועות שלקראת הלידה, ובהם מעניקה הגר ליולדת ארגז כלים להתמודדות עם הצירים, בעזרת תנוחות שונות, תנועתיות, הרפיה ודמיון מודרך. אלו מסייעים ליולדת לשמור על רוגע, על מנת לאפשר לגוף להפריש את ההורמונים הדרושים להתקדמות תהליך הלידה. "אחד הדברים האהובים עליי בתהליך הוא לראות כיצד ממפגש למפגש מתחזק הקשר עם בני הזוג. אני לומדת להכיר אותם ואת הציפיות שלהם, ואנחנו הופכים לצוות שמגבש את תוכנית הלידה", משתפת הגר.
היא מוסיפה כי חשוב לקחת בחשבון שבדומה לכל תוכנית, גם כשמדובר בלידה יש בסיס לשינויים, וכדאי להיערך לאפשרות שהיא תתנהל באופן שונה מהציפיות. "המטרה היא לבצע הכנה ולהבין כיצד נוכל להתמודד עם אירועים בלתי צפויים בלידה בצורה הטובה ביותר", מסבירה הגר, ומציינת כי גם לבן הזוג יש תפקיד בתוכנית הלידה: "ברוב המקרים, בן הזוג הוא המלווה המשמעותי ביותר עבור היולדת. לכן, חשוב להבין באיזה אופן ועד כמה הוא רואה עצמו שותף ללידה, ולהעניק לו את הכלים על מנת שיוכל להיות מעורב בלידה באופן הנכון עבורו ועבורה".
כיצד מתבטא הליווי שלך בחדר הלידה?
"בלידה עצמה אני קודם כל קשובה לצרכים ולרצונות של היולדת ונמצאת שם עבורה, החל מעיסוי בגב התחתון או בכפות הרגליים, הרפיה, דמיון מודרך להתמודדות עם סטרס וכאבי הצירים. לא פעם יש גם צורך בתיווך המידע שמגיע מהצוות הרפואי ליולדת, למשל כשהמיילדת מציעה התערבות כלשהי, חשוב לי להסביר ליולדת במה מדובר ולהבהיר לה אם מדובר בהצעה או בקביעת עובדה שנובעת מצורך רפואי, על מנת למנוע בלבול ולסייע ליולדת ולבן זוגה לקבל את ההחלטה הנכונה ביותר עבורם ברגעים של התרגשות ובלבול".
כיצד דולה יכולה לסייע ליולדת שכבר חוותה לידה בעבר?
"מגיעים אליי זוגות רבים שכבר עברו לידה אחת או שתיים, כאשר חוויית לידה שלילית היא זו שהובילה אותם לחשוב על דולה, מתוך רצון ללדת אחרת. לא מזמן ליוויתי יולדת שהגיעה אליי לאחר לידה ראשונה בניתוח קיסרי חירום, עם חוויה מאוד טראומתית. בהיריון הנוכחי היא התלבטה אם לקבוע תור לניתוח לקיסרי, רק כדי להימנע מחוויית המצוקה - אף שרצתה מאוד בלידה טבעית. עברנו יחד תהליך שבסופו היא החליטה על לידה טבעית, ודאגנו לכל אורך הלידה לתנועתיות, שסייעה לתינוק להתקדם בתעלת הלידה. היא ילדה באופן טבעי וללא אפידורל, בדיוק כמו שרצתה".
יש לידות שזכורות לך במיוחד?
"ליוויתי יולדת שהגיעה ללידה כשהיא בחרדה ובמתח, שגברו בכל פעם שהמיילדת נכנסה לחדר, עד כדי תחושות לחץ ורעידות בגוף. בכל פעם שהמיילדת יצאה מהחדר, הנחיתי את היולדת להרפיה שעזרה לה להירגע, והגוף שלה חזר להיות נינוח. כשהגיע שלב יציאת התינוקת, הצליחה היולדת ליישם את הנשימות שעבדנו עליהן במפגשי ההכנה, והתינוקת יצאה בקלות ובזמן קצר יחסית, בזמן שהיולדת הייתה עם אפידורל.
הגר מספרת כי ליולדת אחרת שליוותה היה מאוד חשוב לא לקחת אפידורל. לאחר שהיא כבר הייתה בחדר לידה, ולא הייתה כל התקדמות, המיילדת הציעה לה פיטוצין. "כשהצעה כזו מגיעה מהצוות הרפואי, קשה מאד ליולדת, שנמצאת בבלבול ובכאב, להבין את השיקולים שעומדים מאחוריה, ולקחת החלטה מושכלת אם לקבל את הצעת המיילדת או לא", אומרת הגר, "מתוך הניסיון שלי, ומהיכרותי המוקדמת עם רצונותיה של היולדת, הסברתי לה שאין כאן סיבה רפואית לבצע התערבות בלידה, וכי נטילת פיטוצין עלולה לגרום לצירים כואבים מאוד, כאלו שלא יותירו לה ברירה אלא לקחת אפידורל".
בסופו של דבר, היולדת בחרה לוותר על הפיטוצין, והגר לוותה אותה בעבודה על תנועתיות, שינוי תנוחות והרפיה. "הלידה החלה להתקדם ללא התערבות רפואית, ובסופו של דבר הסתיימה ללא אפידורל, כפי שהיא רצתה", מסכמת הגר.
הגר בן דוד
052-3646428
למעבר לאתר >>
למעבר לעמוד הפייסבוק >>
-----------------------------------------
nullקרן מור – מדריכת הכנה ללידה, ליווי בלידה, הנקה ופוסט פארטום
ישנם לא מעט אנשים המחזיקים בדעה שדולה הוא שירות לעשירים בלבד ושייך לקטגוריה של מותרות. קרן מור, מדריכת הכנה ללידה, מלווה מוסמכת בלידה, פוסט פארטום ומדריכת הנקה, מעניקה את הליווי שלה לנשים הרוצות לחוות לידה מעצימה וטובה, ליהנות מהכוח הקיים בין אישה לאישה. קרן עובדת בתחום מזה 14 שנה, בשנתיים האחרונות גם בעלת הכשרת NLP, אותה היא משלבת בתהליך.
הליווי מתחיל כבר בשיחת הטלפון הראשונה, במהלכה היא מבצעת תשאול ראשוני כדי לבחון את הכימיה ולהבין מהי חוויית הלידה אליה שואפת היולדת. "במהלך השיחה אני מכוונת אותן לדברים החשובים באמת, אחרי שהשיחה זורמת, אנחנו קובעות מפגש היכרות. במפגש אנחנו בודקות האם יש כימיה, עושות תיאום ציפיות ואני מבינה לעומק איך היולדת רואה את הלידה שלה", מסבירה קרן.
שלושה מפגשים – אינסוף אפשרויות
תהליך ההכנה ללידה של קרן כולל שלושה מפגשים בני כשעתיים, ליווי בחדר הלידה עצמו ומפגש סיום לאחר הלידה בבית היולדת. "במהלך כל התהליך אני זמינה עבור היולדת להתייעצויות מקצועיות, להרגיע ולתת מילה טובה, לנרמל את התחושות ולסייע בפן הרגשי שהוא לא פחות חשוב".
היות שמדובר בתהליך דינאמי המשתנה כל הזמן, קרן שמה דגש עיקרי על חיבור היולדת לתרחישים אפשריים והקנייה של כלים להתמודדות עם הפתעות בלתי צפויות. "אנחנו יכולות לבנות תכנית לידה עם פנטזיות וחלומות, ובשטח קורים דברים הפוכים או שלא הכל קורה כמו שהיולדת רוצה. עוד לפני הלידה אני מסבירה את זה ליולדת, מציעה להסתכל על הלידה כמסע. כשהיא מתחברת ומקבלת את עצמה - דברים טובים קורים".
מה התפקיד של דולה?
במסגרת תהליך הליווי, מבקשת קרן מהיולדת להיות פתוחה ולא לחסוך ממנה דבר. "אני נוכחת בחדר הלידה עם 'ארגז הכלים' שלי. אני מתבוננת מהצד ובודקת עם היולדת מה יכול לעזור לה. בלידות חוזרות אני משתמשת המון בכלי NLP, עובדת על לשחרר את המחשבה שאם הלידה הראשונה הייתה קשה או טראומטית, אז זה אומר שגם הפעם תהיה חוויה דומה. אני מזכירה ליולדת שעכשיו זה אחרת, אנחנו פה ביחד, עם צוות שלם מאחוריה".
קרן מדגישה גם את חשיבות החיבור בין היולדת למלווה, לרוב בן או בת הזוג, ומציינת את תפקידם המשמעותי בתהליך הלידה. "לבן הזוג יש משמעות גדולה כמלווה ראשון, לכן אני מאפשרת להם את הזמן שלהם לבד, מבקשת מהם להתחבק ולהתנשק", היא מספרת ומסכמת: "קורה שאשה עוברת לידה מאתגרת וקשה, ולכן חשוב להגיע ללידה הבאה בחשיבה חיובית מתוך מודעות שאפשר גם אחרת ולחוות לידה מתקנת. אם בשיחת הטלפון הראשונה עם הדולה את מרגישה חיבור - סימכי על תחושת הבטן שלך והתקדמי איתה בתהליך".
קרן מור
טלפון: 050-5863693
מעבר לאתר >>
לעמוד הפייסבוק >>
לחשבון האינסטגרם >>
