יתרונות רבים לעונת החורף, אבל היא מלווה גם בקור ויובש המייבשים את העור. זאת בשל הירידה בלחות ובתכולת המים בשכבת העור העליונה. למרבה המזל, ישנן דרכים שונות בהן ניתן להקל ולטפל ביובש העורי הגורם לגירודים, עור מחוספס, קמטוטים, שבירות בעור ולתופעה הידועה כ–xerosis.
יובש עורי עולה עם הגיל
יובש עורי שכיח עם העלייה בגיל: ידוע כי מעל 75% מהאנשים מעל גיל 64 סובלים מיובש בעור. לעיתים קרובות זו תוצאה של אפקט מצטבר של חשיפת-יתר לקרני השמש, חשיפה שגורמת לעור להיות דק יותר וקשה לו לשמור את הלחות. בנוסף, יצירת לחות טבעית בעור פוחתת עם העלייה בגיל, ואצל נשים היובש עלול להתעצם בשל ירידה חדה בהורמונים הנשיים לאחר גיל הבלות (הורמונים נשיים ממריצים את בלוטות החלב והזיעה בעור).
האיזורים הרגישים ביותר הינם אותם איזורים המכילים מיעוט של בלוטות חלב כמו: זרועות, רגליים, ידיים, והחלק האמצעי והעליון של הגב. נוסף לכך, עם העלייה בגיל חלה ירידה במספר מולקולות קושרות-מים בשכבה הבינונית של העור.
כידוע, יובש עורי לא נחשב בעיה רפואית, אבל יכול לגרום לסיבוכים רציניים באם לא יטופל כראוי, כמו: אקזמה כרונית, דימום מסדקים, זיהומים, בצקות, אדמומיות, גירוד מטריד וקילופי עור ועוד.
במצבי יובש קיצוניים מומלץ להתייעץ עם רופא כדי לשלול מחלות, כמו: היפותירואידיזם, סוכרת, לימפומה, מחלת כליות, כבד, פסוריאזיס ואסטמה עורית.
מה ניתן לעשות בכדי למנוע את היובש העורי בחורף?
להגביל את המקלחת היומית לכ-5 דקות, תוך שימוש במים פושרים.
להשתמש בסבונים ובשמפו ללא כימיקלים מייבשים ודטרגנטים.
להימנע משימוש במוצרים מבושמים ומוצרים המכילים אלכוהול העלולים לייבש את העור.
להשתמש בשמן אמבט ובשמן למריחה על העור, במיוחד לאחר האמבטיה.
להימנע משימוש בספוג רחצה ובזמן הניגוב לנגב את הגוף בעדינות.
למרוח מיידית קרם גוף מיוחד העשיר בלחות ובשמנים צמחיים מזינים לאחר המקלחת, ובקרם ידיים עשיר לאחר שטיפת ידיים.
למרוח את השיער בקרם לחות לשיער מיד לאחר המקלחת.
לא לגרד את העור ולמרוח קרם לחות ייעודי במקומות המגרדים.
החורף הישראלי עתיר בקרני שמש, לכן יש להקפיד על מריחת קרם הגנה מינרלי עשיר בלחות.
לאחר גילוח או הסרת שיער השתמש/י בקרם אפטר שייב צמחי עתיר לחות ללא אלכוהול וללא בשמים סינתטיים.
באופן ברור, מוצרי לחות טבעיים צמחיים ללא כימיקלים מזיקים יעילים יותר ופחות מזיקים, עשירים יותר בשמני הזנה צמחיים, מעניקים לחות ושומרים על העור מנזקי החורף והסביבה.
לרשימת מוצרים רלוונטיים מבית ד"ר דבור:
www.drdabour.co.il טל': 04-9803711.
נשמח לפנק אתכם בכוס חליטת צמחי בריאות במרכז מבקרים ד"ר דבור בבית ג'אן
