מחקרים רבים מבססים את הקשר בין מחסור באומגה 3 ימית לבין הסיכון להפרעת קשב אצל ילדים ונוער, ומצביעים על חומצות השומן החיוניות אומגה 3 כתומכות בטיפול בהפרעת קשב. סקירת מחקרים שיצאה בשנת 2020 מחזקת את הידוע על הקשר בין מחסור באומגה 3 לבין הפרעת קשב אצל ילדים ונוער. בסקירה נמצא שלילדים ונוער עם הפרעת קשב יש פחות אומגה 3 בגוף. ילדים ונוער שהתחילו ברמת אומגה 3 נמוכה בדם (אינדקס אומגה 3 נמוך) וקיבלו תוספת משמעותית של אומגה 3 אשר העלתה את האינדקס, הראו שיפור במדדים הקליניים של הפרעת קשב ואף של דיכאון.
גם מחקר ישראלי שנערך במרכז הרפואי "זיו" בצפת על ידי ד"ר אורי יצקר וד"ר איילת עומר ארמון ופורסם ב–2022 בכתב העת Current Psychiatry Research and Reviews, הראה כי תיסוף מתאים של אומגה 3 מנורמל למשקל גוף בתוספת החשובה של ויטמין E בילדים עם הפרעות קשב העלה את אינדקס אומגה 3 בדמם בצורה משמעותית והביא לשיפור במדדי הקשב וההיפראקטיביות, שהוגדר על ידי מנהלי המחקר כ"שיפור משמעותי מאוד".
לילדים בישראל חסר אומגה 3
תוצאות המחקרים הגיוניות. הרי 60% ממוחנו מורכבים משומן, כולל חומצות השומן החיוניות לגופנו — אומגה 3. הגוף אינו יודע לייצר לעצמו אומגה 3 והוא תלוי בזו המגיעה מן המזון, בייחוד מדגים. מאחר שאנחנו לא ממש חיים בסקנדינביה תזונתנו בישראל פשוט מכילה מעט מדי אומגה 3, על אחת כמה וכמה אצל ילדים, שלרוב לא אוהבים לאכול דגים.
ואנחנו לא לבד. ברוב מדינות העולם המערבי רמת האומגה 3 הממוצעת באוכלוסייה היא 30%–50% פחות מהרמה המומלצת, שהיא אינדקס של 8% לפחות. אצל ילדים עם הפרעת קשב נמצא אינדקס אומגה 3 ממוצע של 4% בלבד, שהוא נמוך יותר מהממוצע באוכלוסייה.
לאור האמור לעיל, אפשר להבין מדוע תוספת אומגה 3 באופן שיעלה את אינדקס אומגה 3 עשויה להיות פעולה פשוטה ומועילה כהכנה ללימודים. תוסף תזונה אומגה 3 ממקור ימי, המכיל את חומצות השומן EPA+DHA, עשוי להעלות את האינדקס בתוך זמן קצר יחסית, על פי רוב בתוך כשלושה שבועות מתחילת שימוש אפקטיבי מותאם משקל גוף.
בהקשר זה יש להדגיש כי מדובר על אומגה 3 ממקור ימי (EPA+DHA) ולא על תוסף אומגה 3 ממקור צמחי (חומצת השומן ALA) הדורשת מהגוף תהליכי המרה שלרוב אינם יעילים ולמעשה אינה מצטברת בתאי הגוף והמוח.
אומגה 3 יעילה כשהיא טרייה
חשוב לדעת — אומגה 3 רגישה מאוד לחמצון בתנאי מדף רגילים הכוללים באופן טבעי חום ולחות, בדומה לדג טרי הנשמר מחוץ למקרר. אולם אומגה 3 טרייה בקירור מאפשרת מצד אחד לקבל את הטוב שבמוצר ומצד שני מונעת את הסכנה שבחמצון. לכן בבואנו לבחור תוסף אומגה 3 כדאי לבחור במוצר המבטיח היעדר חשש לחמצון, כדי שלא נסתכן ביותר נזק מתועלת.
חברת אומגה גליל הוקמה לפני יותר מעשור, כדי לתת מענה לבעיית החמצון של מוצרי האומגה 3 בשוק. כמוסות האומגה 3 הטרייה של גליל נשמרות בקירור לאורך כל שרשרת האספקה, מהשינוע לארץ ועד בית הלקוח, והן היחידות בישראל המבטיחות לצרכן אומגה 3 טרייה, יעילה ובטוחה ללא חשש לחמצון יתר.
כמוסות אומגה 3 של גליל מכילות שמן דגים איכותי מיצרן בינלאומי מוביל, העוברות ניטור ובדיקות מעבדה שוטפות לכל אורך חיי המוצר, וכל צנצנת משווקת לצרכן בצירוף תעודת איכות המציגה בשקיפות את ערכי החמצון של המנה הספציפית שבתוכה ומהווה עדות לבטיחותה ביחס לתקן הנדרש. כמו כן ניתן לקבל מאיתנו אסמכתאות על היעדר מתכות ורעלנים לכל אצווה משווקת.
את כמוסות אומגה 3 גליל הטרייה מהמקרר ניתן להשיג בבתי טבע ובתי פארם נבחרים ברחבי הארץ וגם בהזמנה ישירות מאתר החברה וקבלתה עם שליח עד הבית.
אומגה גליל
טלפון: 04-9999524
למעבר לאתר >>
בשיתוף אומגה גליל
