התמודדות עם לחץ הנובע מחיי היומיום היא חלק בלתי נפרד מהשגרה של כולנו. העייפות המצטברת עלולה לגרום לשחיקה וכאבים אשר לא מעט אנשים מזניחים את הטיפול בהם. רפלקסולוגיה, שיטה הוליסטית וותיקה שמטרתה לאבחן ולטפל בבעיות, עושה שימוש במגע ובעיסוי איברים לטובת הקלה על הכאב ואיזון בין הגוף לנפש. רפלקסולוגים בתל אביב מציעים מגוון טיפולים בהתאמה אישית ומקפידים להעניק לכל מטופל את הטיפול שיכול לסייע לו. בין המטפלים: מאיה צוק ויאנה מיריל.
nullמאיה צוק - שלווה, שחרור ורוגע טהור
שמה של הקליניקה הפסטורלית של הרפלקסולוגית הבכירה מאיה צוק - "רפלקסולוגיה בעיר" – מתאר בדיוק את הפער בין חיי העיר העמוסים, לבין השלווה המבורכת שמעניק טיפול רפלקסולוגי עמוק שהיא מעניקה לעשרות מטופליה. צוק מטפלת בנחלת בנימין או מגיעה באהבה לבתיהם של המטופלים באיזור המרכז וכן לחברות, לארגונים ובתי מלון לימי טיפול מרוכזים. "אני מזמינה כל מי שרוצה להתענג על טיפול רגוע באווירה נעימה. מטבעי אני אדם מטפל, ושואפת לטפל באנשים פיזית, רגשית ונפשית. על הדרך, אני גם מטפלת בעצמי", היא אומרת בחיוך מלא שלווה.
למי שלא מכיר, תארי בקצרה מה זו רפלקסולוגיה
"זו שיטת רפואה הוליסטית עתיקת יומין, המאמינה שכל מערכת הגוף והנפש קשורות ומשפיעות זו על זו. הטיפול פועל על עקרון של שיקוף מערכת הגוף דרך כפות הרגליים, כשכל נקודה בכף הרגל מייצגת איבר אחר בגוף. בעזרת טכניקות מגע בכפות הרגליים, אנו מסייעים לגוף להגיע לאיזון ולריפוי, ומתוך האמונה ההוליסטית מרגיעים גם את מערכת העצבים ומאזנים קשיים נפשיים, כמו מתח, חרדה ודכדוך".
מה בעצם כולל טיפול?
"אני מאמינה שכל מטופל הוא עולם ומלואו, ולכן מכינה טיפול מותאם וממוקד לצרכים ספציפיים. אני מתבוננת באספקטים השונים של המטופל, מנתחת את המידע שעולה מקריאה בכפות רגליו, ובונה מהלך טיפולי מדויק ואפקטיבי, הכולל לחיצות ועיסוי בטכניקות שונות. מניסיוני, יש לי כבוד ועונג לחזות בהשפעות המיטיבות של הטיפול - מסוכר גבוה בדם שלאחר הטיפול המדדים פחתו משמעותית, או כאבי גב אצל מטופלת לאחר לידה שהשתפרו מאוד. הטיפולים שלי עוזרים גם בשיכוך כאבים מקומיים, מרגיעים התפרצויות אלרגיה וממתנים סטרס טורדני, ובנוסף, ניתן לקבל בקליניקה טיפולים ייעודיים לעידוד לידה".
צוק מוסיפה שהיא רואה בטיפול הרפלקסולוגי כלי מגוון ועוצמתי, ומדגישה שכסטודנטית לפסיכולוגיה היא מאפשרת גם לשוחח במהלך הטיפול. "יש משהו משחרר מאוד בדיבור תוך כדי הטיפול, ולא פעם השילוב הזה מייצר הקלה נפשית מבורכת. יחד עם זאת, חשוב לי לציין שאני לא מטפלת פסיכולוגית, אלא מטפלת הוליסטית המאמינה בשילוב של טיפול גוף ונפש".
"הגוף הוא ה-כלי שלנו בעולם"
באתר האינטרנט של צוק מתנוסס משפט מיוחד אותו היא מנסה להחדיר גם לנפש של מטופליה - 'מי שיש לו בריאות, יש לו תקווה. ומי שיש לו תקווה, יש לו הכל'. "זה ציטוט של הוגה דעות בריטי שאני מנסה ליישם גם בחיי האישיים, ומין מוטו שלפיו אני משתדלת להפיץ גם במהלך הטיפול. אחרי מאות מטופלים בגילאים ובמצבים בריאותיים שונים, צברתי ניסיון במגוון תופעות שהרפלקסולוגיה נותנת להם מענה מיטיב לאורך זמן. בעזרת הטיפול אני מבקשת לעורר ולגרות את מערכות הגוף ולהזכיר לו לחזור לאיזון. הגוף הוא ה-כלי שלנו בעולם הזה ויש חשיבות רבה לטיפול שוטף או מייד עם הופעת הבעיה ולא רק במצב של קרייסיס. החוויה הטיפולית שאני מבקשת ליצור מתבססת על יצירת מרחב בו המטופל מצליח להגיע לרוגע ולשלווה וליצור פניות ומודעות לריפוי".
שיטת הטיפול של צוק שמה דגש על האדם שעומד מולה, או למעשה שוכב, אבל חשוב לה להדגיש שהיא גם לגמרי מכירה בחשיבות של טיפול קונבנציונלי, לצד שילובו בטיפול משלים. "אצלי המטופל משמיע את קולו ואני מקשיבה לו, רואה אותו מעבר למילים, וכמובן נוגעת ברגליו. בקליניקה שלי נוצר קשר אישי עם המטופל כשהכל עטוף באווירה מרגיעה ומכבדת ועם המון רצון לנתינה. כשכל אלו נפגשים – זו הנקודה שהריפוי מתחיל בפועל. בעיני הקשבה אמיתית למטופל מובילה להבנה מעמיקה יותר של הבעיה, ולמציאת הפתרון המיטבי עבורה".
רפלקסולוגיה בעיר – מאיה צוק
למעבר לאתר >>
כתובת: נחלת בנימין 87, תל אביב
(ניתן להזמין גם טיפולים בבית הלקוח באיזור המרכז)
טלפון: 054-302-5250
----------------------------
nullכשהנפש צהלה ושמחה: שיחה מלאת שלווה עם הרפלקסולוגית של צהלה
קוראים לה יאנה מיריל. היא מקפידה על אורח חיים בריא, ועושה כושר וספורט, אבל התואר שהכי מזוהה איתה בשנים האחרונות הוא "הרפלקסולוגית של צהלה", והאמת, די בצדק. מיריל, המטפלת ברפלקסולוגיה, בשיאצו ובדיקור כבר שנים ארוכות, מנהלת קליניקה פסטורלית בצפון תל אביב, וסוחפת אחריה שורה ארוכה מטופלים, בהם גם לא מעט סלבס שלדבריה באים לשעה מבורכת של חיבור גוף-נפש ממכר: בר רפאלי, שלי גפני, סנדרה רינגלר, אנשי עסקים מובילים ועוד.
"בגיל 19 התחלתי ללמוד רפלקסולוגיה והבנתי שמצאתי את הייעוד שלי", מספרת יאנה, שרכשה ניסיון רב והשתתפה בקורסים והשתלמויות. "מאז מגיעים אלי המון אנשים שמשהו מציק להם ובסך הכל רוצים להרגיש טוב יותר עם עצמם, אם זה כאבי גב, חרדות, מיגרנות, דורבן, עייפות כללית, ועוד. רוב המטופלים שלי סובלים מלחצים וחרדות מחיי היום יום הלחוצים והרפלקסולוגיה עוטפת אותם בתחושת נינוחות ושחרור, שמסייעת להפחתת כאב. השליחות שלי היא להעניק תחושה טובה למטופלים ולהביא אותם לאיזון של גוף ונפש".
ספרי בכמה מילים על היתרונות בטיפול רפלקסולוגיה?
"ברפלקסולוגיה, לכל האיברים בגוף יש ייצוג בכפות הרגליים, ודרך עיסוי ולחיצות באיזורים ספציפיים בכף הרגל – מטפלים באותו איבר. כך למשל, מיגרנות ניתנות לטיפול בנגיעה באזור הבוהן, וכך גם אזורים רבים בגוף שמוזנחים לאורך זמן ויוצרים כאב פיזי, סטרס, כעס, חרדה, מתח. לעיתים נדרשים כמה טיפולים, לעיתים תוכנית הטיפול ארוכה יותר, אבל מי שמתמיד זוכה לתוצאות מצוינות ממש".
מהו מהלך הטיפול עצמו?
"הטיפול, שנמשך 45 דקות מתחיל מייד בכניסה לקליניקה שלי, שעטופה באווירה פסטורלית רוגעת ושלווה, כשברקע מוזיקה מרגיעה וריחות עדינים. המטופל מגיע וטובל את הרגליים באמבט עם מים חמימים ושמנים טובים, וכבר חש במגע נעים במיוחד, כבר שם נפתחות הבלוטות ומתבצעת הכנה לטיפול, עוד משם מתחילה ההתמסרות אליי. תוך הלחיצות בכף הרגל מופרשים מהגוף חומרים כימיים מאזנים, הגורמים לשחרור של סטרס ולחץ לאורך זמן מה שמביא לתחושת איזון ורוגע".
יאנה טוענת שאחרי שנת הקורונה המורכבת שעברנו, הגיעו אליה פניות רבות של מטופלים חדשים שרוצים לחוות תחושת שחרור והקלה: "אנשים לא תמיד יודעים איך לעצור לנשום רגע, להתחבר לעצמם מחדש ולחזור למציאות רגועים ומשוחררים יותר", היא אומרת ומוסיפה שהסיפוק הכי גדול שלה הוא עשרות סיפורי ההצלחה של מטופלים שסבלו מחרדות, הפרעות בשינה, זיעה קרה או דופק מואץ. "אנשים באים אליי עם תחושת שחיקה גדולה, לחצים וחרדות גדולות, ובזכות הטיפולים שהם מאוד מאזנים ומרגיעים, מצליחים להירדם, להירגע, להשתחרר ולהתמסר - ולצאת ממני בתחושה חיובית ואופטימית".
מה מיוחד בך? כיאנה וכמטפלת?
"תמיד ידעתי להקשיב, בעיקר לצד השני להבין מה הוא באמת צריך. תוך כדי השיחה עם המטופל אני בונה לו תוכנית טיפולית בראש, אני כבר יודעת בדיוק מה אני צריכה לעשות, יש לי יכולת להתחבר לצורך של הצד השני ולתת לו את המענה, ומעבר לזה המגע שלי מאוד מדויק ועוצמתי, הוא מאוד מורגש".
יאנה מיריל
טלפון: 052-6488255
מעבר לעמוד הפייסבוק >>
מעבר לעמוד האינסטגרם >>
האמור בכתבה אינו מהווה משום המלצה או חוות דעת מקצועית והוא אינו מהווה תחליף להתייעצות עם גורם מוסמך בתחום.
