בינואר השנה יצא משרד הבריאות באזהרה חריגה ביותר וטען כי אימוני EMS מסוכנים לבריאות וכי הם מיועדים אך ורק לטיפולים רפואיים בהשגחת רופא, וזאת על אף שאימוני EMS נפוצים בעולם כולו כבר שנים רבות וזוכה להצלחה רבה בכל מקום.
בעקבות האזהרה של משרד הבריאות חל משבר גדול בתחום ה-EMS בישראל ומתאמנים רבים החליטו להפסיק את פעילותם במכוני הכושר והתחום כולו היה במשבר גדול ובסכנת קריסה כלכלית.
רני רוביו, הבעלים של רשת EMS club, רשת מכוני הכושר בשיטת EMS הוותיקה והגדולה בישראל, פנה בשיתוף הרשתות למשרד הבריאות והציג בפניהם מחקרים והוכחות רבות מכל העולם שאימוני EMS בטוחים, נפוצים ואף משפרים בצורה משמעותית את בריאות המתאמנים.
בעקבות הסבריו המפורטים והמקצועיים של רני רוביו ורשת EMS club, משרד הבריאות בישראל חזר בו מהצהרתו הקודמת ואף הצהיר כי אימוני כושר גופני בשיטת EMS אינם מסוכנים לבריאות וכי ניתן להתאמן בשיטה זו, בכפוף להוראות ולהנחיות המלוות את אימוני EMS כבר שנים ברחבי העולם וגם בישראל.
אימונים בשיטת EMS, המוכרים לישראלים מרשת מכוני הכושר של EMS CLUB, שהיו הראשונים שהגיעו לישראל כבר לפני 4 שנים וקנו להם אוהדים רבים. מקורה של שיטת האימון הזו הוא מתחום הרפואה השיקומית, שם מקובל לגרות רקמות פגועות בעזרת פולסים חשמליים ובכך לזרז את החלמתן.
שיטה זו הועתקה על ידי מדעני נאס"א (סוכנות החלל האמריקאית), אשר ביקשה למצוא פיתרון לבעיית הכושר הגופני של אסטרונאוטים השוהים בחלל, שם אין ערך להרמת משקולות בסביבה חסרת כוח כבידה. בהתאם לכך, נבנתה חליפת גוף ובה אלקטרודות, אשר מעבירות פולסים חשמליים על מנת לגרות את השרירים ולגרום להם לפעול, כאילו הרימו משקולות בחדר כושר.
עד מהרה הועתקה השיטה מהחלל גם לכדור הארץ, שם היא אומצה בידי ספורטאים וחובבי כושר גופני, כאשר החליפה עבורם את הצורך לבקר במכוני כושר ולהשקיע בהם כמה שעות אימון שבועיות. במקום זאת, אימון במכוני EMS CLUB נמשכים 20 דקות בלבד, פעם אחת בשבוע והסיכון לפציעות ספורט הוא נמוך מכל אימון אחר. אימון כזה מחליף כשעה וחצי של מאמץ בחדר כושר והוא אפקטיבי פי 18 ממנו.
אימונים בשיטת EMS שייכים לטרנד האימון בעצימות גבוהה, שהפך למקובל במקומות רבים והוא מחליף את האימונים הארוכים והמייגעים באימונים ממוקדים, קצרים ואינטנסיביים כמו קרוס פיט, הרמת משקולות או אינטרוואלים. אימונים כאלה פועלים על גוף שלם ומעולם לא נמצא שאימון מסוג EMS יכול להזיק למצבו הבריאותי של המתאמן, כל עוד הוא נשמע להוראות המאמנים והמדריכים. אין גם שום מחקר המצביע על כך שהשיטה מסוכנת. ההיפך הוא הנכון, מחקרים רבים שנעשו בעולם מראים כי מתאמנים בשיטת EMS שיפרו את מצבם הבריאותי בצורה ניכרת.
הצהרת משרד הבריאות כי אין סכנה באימוני EMS מוכיחה כי למעשה נעשתה טעות בעת שחרור ההצהרה הקודמת, שהטרידה מתאמנים רבים. אלא שכעת ניתן להשאיר את החששות הללו מאחור ולחזור ולהרגיש בטוחים במכוני הכושר של EMS CLUB.
שיטת האימון הזו, אגב, מקובלת מאוד כבר שנים רבות באירופה, ובמיוחד בגרמניה, שם קיימים למעלה מ-1,500 סניפים הפועלים בשיטת EMS, ובהם מתאמנים מאות אלפי גרמנים. גם היום בעקבות ההודעה המתוקנת של משרד הבריאות, רשת EMS Club ממשיכה להוביל את תחום אימוני EMS בישראל וניתן למצוא את סניפיה בכל רחבי הארץ.
לפרטים על אימוני EMS כנסו ל- emsclub.co.il
