"העובדה שיש לכם שכנים טובים ואתם מרגישים קשורים לאנשים בקהילה, עשויה לעזור להפחית את הסיכון להתקף לב ברמה של עד 70%", כך הצהירו חוקרים מאוניברסיטת מישיגן בארה"ב, בתום מחקר מקיף.
5,276 אמריקאים בגילי 50 ועד 105 (גיל ממוצע 70), ללא בעיות לב בתחילת המחקר, התבקשו לדרג באמצעות שאלון את רמת הלכידות החברתית בשכונה שלהם. לאחר מכן עקבו החוקרים אחריהם במשך 4 שנים, כדי לראות כמה מתוכם סבלו מהתקף לב. התשובה: 148.
החוקרים לקחו בחשבון משתנים שעלולים להשפיע על התוצאות - כולל גיל, גזע, מין והכנסה, מצב נפשי, סגנון חיים, משקל ובעיות רפואיות כמו סוכרת ולחץ דם גבוה, והגיעו למסקנה שלאנשים יש סיכוי מופחת להתקף לב אם הם ענו באופן חיובי על השאלות.
המחקר בדק עד כמה סביבה תומכת עשויה למנוע מאדם להיכנס למשבר. "שכנים טובים יבדקו מה קורה אחד עם השני, ואז לאנשים מבוגרים תהיה סיבה טובה יותר לקום בבוקר ולהתלבש. אפילו דברים קטנים כאלה מגבירים את התפקוד הפיזי ותורמים לבריאות טובה יותר", הסבירו החוקרים.
"סיוע בדברים קטנים - כמו הסעות, איסוף דואר ומצרכים – יעזרו להפחתת דאגה ומתח", הוסיפו. "שכונות מלוכדות עשויות לייצר גם יותר רגשות חיוביים וסיפוק מהחיים, דברים שגם מובילים לבריאות משופרת".
המחקר פורסם בכתב העת לאפידמיולוגיה ובריאות הקהילה בארה"ב.
