הורים רבים מחכים בכיליון עיניים לרגע בו יראו את התינוק שלהם מתיישב "כמו ילד גדול" אחרי חודשים בהם שכב על הגב ותרגל שכיבה על הבטן. לכן זה לא מפתיע שהשאלות "מתי התינוק שלי ישב והאם מותר לי להושיב אותו בעצמי?" חוזרות שוב ושוב בשיחות עם פיזיותרפיסטיים התפתחותיים. אבל לפני שרצים לענות עליהן, כדאי להכיר את הטרמינולוגיה המתאימה.
הושבה מתבצעת כאשר אנחנו מושיבים את התינוק ביוזמתנו. כלומר, התינוק עובר מהידיים שלנו לתנוחת ישיבה. כך, סביב גיל 4 חודשים, ניתן להוסיף לתנוחת הערסול הושבה בתמיכה מלאה עלינו.
ישיבה היא היכולת של התינוק לשבת לבד. בישיבה ראשונית, כשמבוגר מושיב אותו, גבו של התינוק יהיה מעוגל מעט והידיים שלו יחפשו תמיכה. הוא יאחוז ברגליו, או ישען בידיו בין הרגליים על מזרן הפעילות. ישיבה זו אינה בשלה דיה ואיננה איכותית. בגיל שמונה חודשים התינוק כבר ישב עם גו זקוף והידיים שלו יהיו חופשיות למשחק. ישיבה זו תאפשר התפתחות בתחום המשחק, המוטוריקה העדינה והקוגניציה (חשיבה). הישיבה הזקופה מאפשרת לתינוק לראות את העולם מנקודת מבט מורמת יותר, ויכולת חקירת העולם והתקשורת עם הסובבים אותו משתכללת. הישיבה תכניס לעולמו של התינוק משחקים כמו הכנסה והוצאה של חפצים מקופסה שיובילו בהמשך להתאמת חלקים, הבנה של מימד, גודל, צורה וכדומה. בנוסף, הישיבה מאפשרת לתינוק לפתח מיומנויות תקשורת ומשחק נוספות כמו יכולת חיקוי. כיוון שידיו של התינוק כבר לא משמשות אותו לתמיכה, הן כעת חופשיות לתנועה, וכך התינוק פנוי לשירי משחק ויהנה לחקות את התנועות שההורה מדגים לו.
טקסט - התינוק הזוחל – בואו לשמוע עוד הסברים וכלים לתרגול >>
התיישבות
הינה מעבר עצמאי של התינוק לישיבה. הוא יכול להתיישב מתנוחה של שכיבה על הבטן, עמידת שש, עמידת ברכיים או עמידה בתמיכת רהיט. רכישת יכולת זאת, המתרחשת בין גילאי 8.5 חודשים ל-11.5 חודשים, מעידה על יכולת עצמאית של התינוק כיוון שהוא זה שבוחר את תנוחת הישיבה, ובדרך כלל יודע גם לצאת ממנה באופן עצמאי. השגת אבן דרך זו דורשת מהתינוק המתפתח מגוון רב של יכולות כמו הפרדת תנועה, העברות משקל, שיווי משקל, כוח, קואורדינציה ועוד.
הישיבה, פנים רבות לה
ככל שהתינוק יתחזק ויהיה יותר תנועתי הוא יתנסה במגוון צורות ישיבה, בין אם על הישבן, הברכיים, ישיבה צידית או אפילו ישיבת W (ברכיים פונות זו לזו וכפות הרגליים כלפי חוץ). כאשר התינוק שלכם יושב יציב ופנוי למשחק התבוננו על האופן בו הוא יושב, ושימו לב שהוא אינו דובק בסוג ישיבה מסוים. אם הוא מאבד יציבות כאשר מושיבים אותו בצורה שונה, מומלץ להתייעץ עם פיזיותרפיסטית התפתחותית.
אז אפשר להושיב תינוק או לא?
בתור פיזיותרפיסטית התפתחותית אני בהחלט ארצה לעודד את התינוק לעצמאות סביב ישיבה. הכוונה שלתינוק תהיה יכולת להתיישב, לשחק, לאכול ולהתקלח בישיבה, ולצאת מישיבה לזחילה או עמידה מתי שייבחר.
אין צורך לעשות איתו תרגילים מיוחדים, אך בהחלט ניתן לחשוף אותו לישיבה. לדוגמה: אם התינוק שלכם בן 7 חודשים והוא מסוגל לשכב על הבטן ולשחק מעל עשר דקות, כדאי להכניס לסדר היום שלו גם ישיבה בכיסא אוכל עם שולחנית. בגיל 7 חודשים מרבית התינוקות כבר אוכלים אוכל טחון או מרוסק מכפית, ולכן ישיבה עם גו זקוף בכיסא תפתח אצל התינוק גם מרכיבים הקשורים לתפקודי אכילה התואמים את גילו. בהמשך, ישיבה תמוכה עליכם או בין הרגליים שלכם, תוך כדי משחק של פרקי זמן קצרים של חמש דקות, תמשיך לפתח את יכולות הישיבה של תינוקכם, עד רכישת יכולת זו באופן עצמאי. זכרו שלצד הטבלאות, האחוזונים והמדדים ההתפתחותיים לכל ילד קצב משלו. לכל אבן דרך יש טווח המתאים לרכישתה ולא נקודת זמן או גיל ספציפי. אם התינוק שלכם בן 9 חודשים והוא לא רכש יכולת ישיבה יציבה, כדאי לפנות ולהתייעץ עם פיזיותרפיסטית התפתחותית שתלווה אותו ואתכם ותעניק את התמיכה המתאימה.
לטיפים נוספים, להתייעץ ולשתף >> הצטרפו לקהילה
עקבו אחרי Developy גם באינסטגרם >>
