איך עוברים לשעון קיץ בקלות ומרדימים את הילדים בשעה הנכונה להם?

ממש בקרוב השעון בישראל עובר לנוהל שעון קיץ - מה זה אומר?
שבשעה 2:00 לפנות בוקר נזיז את השעה ל-3:00.מה שיקרה בפועל, זה שביום הזזת השעון אנחנו מפסידים שעת שינה אחת!אם התינוק אמור היה להתעורר ב- 7:00 הוא בעצם יתעורר ב- 8:00.אצל הילדים הגדולים יותר, זה עובר די בקלות, אבל אצל תינוקות זה יכול לגרום לעייפות יתר,מה שיקשה עליהם את המשך ההירדמויות במהלך היום והלילה בימים הקרובים.