לפני כמה ימים שוחחתי עם אמא מקסימה לתינוקת בת שנה וחודשיים. היא סיפרה שהפעוטה החלה לישון שעות רצופות יותר במהלך הלילה עד שבוקר אחד התעוררה עם כאבים בשד. היא הרגישה אזור נוקשה, כמו "אבן" בשד ולא הבינה מה קורה. היא חיפשה תשובות אונליין אבל לא מצאה משהו שמתאים למצבה ולגיל התינוקת.
אז בואי נעשה סדר בכל הקשור בגודש בהנקה:
מה גודש?
גודש הוא מצב פתולוגי היכול להתפתח בכל גיל של התינוק או התינוקת.
זהו למעשה מצב בו נוצר חוסר איזון בין ביקוש (כמה שהתינוק יונק מהשד) לבין היצע (כמה שהגוף מייצר). לרוב שכיח בימים הראשונים לאחר הלידה כאשר החלב המלא מתחיל להופיע, בייחוד בימים 3-5 לאחר הלידה.
שימי לב שאלו יהיו לרוב הימים בהם את משתחררת הביתה מבית החולים, ובין כל הסידורים וההתרגשות לפעמים הגודש מתפתח בפתאומיות.
אבל כאמור גודש יכול להופיע בכל שלב במהלך ההנקה, כתוצאה משינוי פתאומי בדפוס ההנקה או עקב לחץ מקומי על השד (חשוב להימנע מחזיות לוחצות או חזיות ברזלים).
אז מה תרגישי כשיש גודש?
השד ירגיש קשה וכואב. במגע עמוק תרגישי אזורים קשים, כמו "אבנים" בתוך השד. זהו למעשה חלב שתקוע בצינוריות החלב ויש לפנות אותו.
אז איך כדאי לטפל?
המטרה היא לפנות את החלב התקוע בשד אך לא לרוקן את השד לחלוטין (כדי שהגוף לא ייצר עוד חלב, מה שיגרום להחמרת הגודש). אנחנו רוצות ליצור איזון בין הצרכים של התינוקת לכמות שהשד שלך מספק.
הכי נכון להתחיל בעיסוי עמוק (שימי לב שזה עלול להיות כואב) ולהמשיך בסחיטה ידנית עד להקלה במלאות. כשהשד מתחיל להיות רך את יכולה להפסיק את הסחיטה, ולהניח קומפרסים קרים (את יכולה לקחת חיתול חד פעמי של התינוקת, להרטיב במים ולהניח במקפיא, כך יהיה לך קומפרס קר ויעיל).
במקרים חמורים ניתן להשתמש גם בעלי כרוב בזהירות כדי לא לייבש את החלב.
כדאי להימנע משימוש במשאבה בגלל הנטייה לרוקן את השד ולהפר את האיזון שאנו שואפות אליו.
הנקות תכופות על פי דרישת התינוק ולא בהסתכלות על השעון חשובות ביותר ויעזרו לביסוס נכון של כמויות החלב.
ניתן לקחת משככי כאבים מסוג Ibuprofen (נורופן), שהם גם נוגדי דלקת (ויכולים למנוע התפתחות מסטיטיס).
שימי לב שגודש יכול להחמיר בקלות ולהפוך לדלקת בשד – מסטיטיס. אם האזור חם, אדום, מופיעות תופעות של חולשה וכאבי שרירים (כמו בשפעת) או חום סיסטמי, פני בדחיפות לעזרה מקצועית.
אני מאחלת לך חוויית הנקה טובה בכל גיל. נתראה בפוסט הבא :)
